Home MIĘSOSzybki kurczak teriyaki z patelni z warzywami i ryżem

Szybki kurczak teriyaki z patelni z warzywami i ryżem

by Szy

To pomysł na szybkie, quasi-azjatyckie danie z kurczakiem, które można przyrządzać na setki sposobów, korzystając ze składników, które akurat mamy pod ręką.

Dzięki użyciu sosu teriyaki, który lubię i po który sięgam często, potrawa nabiera dodatkowej słodkiej nuty. Warto przełamać ją ostrą papryczką chilli.

1. Ugotujcie ryż zgodnie z czasem podanym na opakowaniu.

2. W międzyczasie pierś kurczaka pokrójcie na paski, przełóżcie do miseczki wraz z sosem teriyaki (jeśli macie czas, możecie zamarynować kurczaka wcześniej).

3. Marchew i imbir pokrójcie w podłużne plastry, a następnie w cienkie słupki. Pieczarki pokrójcie w plastry. Posiekajcie czosnek i papryczkę chilli.

4. Podsmażcie kurczaka wraz z sosem teriyaki, a gdy mięso będzie gotowe, zdejmijcie je z patelni, pozostawiając sos.

5. Na patelni, mieszając, podsmażcie marchew, imbir, czosnek i chilli, a po paru minutach dodajcie pieczarki, oraz (jeśli potrzeba), jeszcze trochę sosu. Lubię, gdy marchew w daniu jest dość chrupka i elastyczna, ale jeśli wolicie bardziej miękką, podsmażajcie ją dłużej, pamiętając o tym, by pieczarki trafiły na patelnię w odpowiednim momencie.

6. Dodajcie ryż i kurczaka, i podgrzejcie całość, mieszając, żeby składniki dobrze się połączyły. Doprawcie pieprzem do smaku i podawajcie.

You may also like

4 komentarze

Marigroszek 25 stycznia 2013 - 3:16 PM

witam, mmmmm, wyglada na pychę, ale gdzie można kupić ten sos, a ryż? wcześniej ugotowany? czy taki suchy? :D

Reply
Szy 25 stycznia 2013 - 3:21 PM

Sos – powinien być powszechnie dostępny w marketach. A ryż – patrz pkt 1 „Ugotujcie ryż zgodnie z czasem podanym na opakowaniu”
;-)

Reply
Emi_mistrzu 20 marca 2013 - 2:08 PM

Świetny przepis, szybko i smacznie. Zrobiłam małą wariację i zamiast pieczarek dałam brokuły – niebo w gębie. AAA i dzięki za wskazówkę, żeby zdjąć kurczaka z patelni i osobno smażyć warzywa… niby oczywiste, ale wcześniej na to nie wpadłam, teraz mój pseudo-chiński kurczak nie będzie już suchy :)

Reply
Angie 7 lutego 2016 - 3:44 AM

Od jutra rozpoczynam odchudzanie, kto się odchudza ze mną?

Reply

Leave a Comment