Home BEZGLUTENOWESałatka ze świeżego szpinaku, sera i ananasa z dressingiem miodowo-limonkowym

Sałatka ze świeżego szpinaku, sera i ananasa z dressingiem miodowo-limonkowym

by Szy

Sałatka ze szpinaku, ananasa i dobrego sera z aromatycznym dressingiem miodowo-limonkowym.

To jedna z tych banalnie prostych sałatek, które zawsze doskonale się sprawdzają; oczywiście pod warunkiem, że nie masz nic przeciw sałatkom o wyraźnie słodkiej nucie.

Szpinak nadaje się tu idealnie, ponieważ jest bardzo uniwersalny. Prócz tradycyjnych zastosowań, wykorzystywałem go m.in. choćby do koktajlu (SŁODKI KOKTAJL SZPINAKOWY) czy lodów (ZIELONY SORBET). Nic nie stoi na przeszkodzie, by tym razem zagrać z ananasem.

 

Salatka szpinak ananas L_04

Salatka szpinak ananas L_03

PRZEPIS:

1. Do miski wrzuć opłukany i wysuszony (w suszarce do sałaty) szpinak.

2. Do miseczki wyciśnij sok z limonek (nie zastępuj limonki cytryną, w połączeniu z miodem mniej kwaśna limonka sprawdza się zdecydowanie lepiej) i dodaj 2 łyżki miodu. Porządnie wymieszaj składniki dressingu łyżeczką, tak by dobrze się połączyły.

3. Wlej do szpinaku większość dressingu i delikatnie, ale dokładnie wymieszaj całość.

4. Odetnij od ananasa górną część z liśćmi oraz spód, a następnie nożem odkrój skórę od miąższu. Obrany ananas przekrój wzdłuż na ćwiartki, usuń twardszy środek, pozostawiając tylko miękki i słodki miąższ. Każdą ćwiartkę pokrój wzdłuż na 2-3 części, a każdą z nich – na małe kawałki.

5. Do szpinaku dodaj ananasa (jeśli jest go zbyt dużo, zostaw część i wykorzystaj w innym daniu) oraz pokrojony w kostkę ser (ZOBACZ).

6. Wlej resztę dressingu, wymieszaj i podawaj.

Smacznego!

Salatka szpinak ananas L_01

Salatka szpinak ananas L_05

You may also like

18 komentarzy

Sara 16 października 2014 - 8:51 PM

Super, świeży ananas mogę wcinać nieustannie.

Reply
Ula 11 grudnia 2014 - 8:41 AM

Świeży ananas jest cudowny do sałatek, bardzo ładnie wygląda :)

Reply
Tamara 11 grudnia 2014 - 10:12 AM

Uwielbiam takie świeże smaki, pyszności

Reply
Ewa 11 grudnia 2014 - 3:22 PM

Uwielbiam świeży ananas

Reply
Irena 11 grudnia 2014 - 5:07 PM

Fajna – szybka, prosta i bardzo ładna

Reply
Agata 11 grudnia 2014 - 7:11 PM

Dressing pyszny, zrobiłam dziś do trochę innej sałatki. Geniusz:P

Reply
Aneta 11 grudnia 2014 - 9:37 PM

Apetyczna, zrobię sobie taką

Reply
Adrianna 12 grudnia 2014 - 1:52 PM

Fajny pomysł na zimową sałatkę

Reply
Beata 21 grudnia 2014 - 9:10 AM

Kiedyś jadłam puszkowane ananasy, ale dzięki Tobie przestawilam się na świeże i teraz nie wiem, jak mogłam jeść tamte;) Przesłodzone ohydne badziewie z puchy jest ble:P

Reply
Meho 27 lutego 2015 - 8:17 AM

Pysznie :)

Reply
ekeze 27 lutego 2015 - 9:32 AM

Szpinak i ananas – super połączenie

Reply
Ewa 2 kwietnia 2015 - 3:17 PM

Bardzo udane połączenie, zaczynam powoli uczyć się owoców w sałatkach:)

Reply
Iva 6 kwietnia 2015 - 8:37 AM

Prosto i pysznie

Reply
sweetbox 4 listopada 2015 - 10:09 AM

wygląda bardzo apetycznie

Reply
sweetbox 4 listopada 2015 - 10:11 AM

Sałatka ze szpinaku wygląda genialnie

http://www.sweetbox.com.pl

Reply
crocop 4 listopada 2015 - 7:01 PM

Będzie robione :)

Reply
Szy 4 listopada 2015 - 9:35 PM

Smacznego!!:-)

Reply
Iwona 13 lutego 2016 - 11:02 AM

Do takich sałatek nie trzeba mnie namawiać, wygląda pysznie <3

Reply

Leave a Comment