Home BEZGLUTENOWEPieczone papryki z kaszą jaglaną i szpinakiem

Pieczone papryki z kaszą jaglaną i szpinakiem

by Szy

Pieczone papryki z przepysznym nadzieniem z kaszy jaglanej i szpinaku.

Kaszę jaglaną możesz ugotować w wodzie albo mleku – w drugim przypadku nabierze wyraźnie kremowej konsystencji.

Ilość nadzienia przygotowana wg podanych proporcji spokojnie wystarczy do wypełnienia trzech sporych papryk.

Farsz lekko urośnie, więc nie nadziewaj papryk „z górką”.

Nadzienie smakuje tak wyśmienicie, że można je jeść nawet samo, bez papryk – łyżkami ;-)

 

Papryki L_10

PRZEPIS:

  1. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni.
  2. Ugotuj kaszę w mleku, nieustannie mieszając (ok. 15-18 minut) w proporcji: 1 część kaszy na trzy części mleka. Gdy kasza wchłonie płyn, stopniowo dolewaj wody (albo ewentualnie mleka).
  3. Podsmaż drobno posiekany czosnek, następnie dodaj na patelnię szpinak i podsmażaj mieszając, do momentu gdy szpinak wyraźnie zmniejszy objętość. Przełóż szpinak do miski, dodaj pokrojone, odsączone z oliwy suszone pomidory i ugotowaną kaszę.
  4. Dopraw papryką i sporą ilością pieprzu. Dokładnie wymieszaj.
  5. Przekrój papryki wzdłuż na pół, usuń gniazda nasienne i w miarę możliwości białe błony z wnętrza papryk.
  6. Napełnij papryki nadzieniem i ułóż je w lekko natłuszczonym oliwą naczyniu do zapiekania.
  7. Piecz ok. 30 minut.

Papryki L_01

Papryki L_07

You may also like

106 komentarzy

Janka 9 maja 2014 - 8:22 PM

Świetne, muszę koniecznie zrobić. Nadzienie z kaszy wyglada niezwykle apetycznie!

Reply
monavie 10 maja 2014 - 3:01 PM

This is my first time pay a visit at here and i am genuinely pleassant to read everthing at single
place.

Reply
Nico 10 maja 2014 - 7:53 PM

Appreciation to my father who shared with me concerning
this blog, this website is actually awesome.

Reply
Greta 11 maja 2014 - 4:20 PM

Dziękuję za inspirację :), szukam smacznego jedzenia z kaszą jaglaną i na pewno sprawdzę ten przepis. A jeśli mogę podpowiedzieć….. żeby nie stać nad kaszą podczas gotowania, znakomicie sprawdzają się garnki z powłoką teflonową – nie trzeba mieszać :)

Reply
Szy 11 maja 2014 - 4:29 PM

Bardzo proszę, smacznego! :-)

Reply
Magda 12 maja 2014 - 8:56 AM

Pięknie wyglądają, muszą być pyszne

Reply
Facet i Kuchnia zrywa z glutenem | Facet i Kuchnia 14 maja 2014 - 6:44 AM

[…] PIECZONE PAPRYKI Z KASZĄ JAGLANĄ I SZPINAKIEM […]

Reply
Iza 14 maja 2014 - 10:43 AM

No to mam na dzisiaj obiad :-)

Reply
Szy 14 maja 2014 - 10:46 AM

Smacznego :-)

Reply
Iza 14 maja 2014 - 5:36 PM

Choc szpinak tylko mrozony i nie mam wedzonej papryki (nawet nie wiem jak wyglada;-)), to papryki super :-) Bardzo lubimy jaglanke, ale do tej pory goscila u nas na slodko lub jako.dodatek do koktajli – dobra to zmiana byla ;-)

Reply
Szy 14 maja 2014 - 6:38 PM Reply
Nina 4 marca 2015 - 10:38 PM

Kolejny przepis w galerii: moje ulubione:)

anemone 30 czerwca 2014 - 7:38 PM

zaraz po obronie polecą na obiadek (:

Reply
Mary 2 lipca 2014 - 1:27 PM

CUDO

Reply
Pilia 2 lipca 2014 - 5:23 PM

To jest moje COMFORT FOOD!

Reply
Pszmaja 12 lipca 2014 - 1:00 PM

Dziś odkryłam Twojego bloga i jestem zachwycona. Ostatnio cierpiałam na nudę i brak inwencji w kuchni a znalazłam tu całe morze inspiracji, bardzo za nią dziękuję. A nadziewane papryki na pewno niedługo u mnie zagoszczą.

Reply
Szy 12 lipca 2014 - 2:01 PM

Dzięki i zapraszam! :-)

Reply
Alicja 3 sierpnia 2014 - 8:19 PM

O rany, ale bym zjadła takie papryki. Obłędne

Reply
Sywlia 29 sierpnia 2014 - 8:38 AM

Piękne! :D super, ze przekrojone inaczej niż zwykle, zjadloby się ;)

Reply
Agata 30 sierpnia 2014 - 5:18 PM

Nadzienie faktycznie jest wyborne, super przepis

Reply
Henryka 1 września 2014 - 8:37 AM

WOW, bardzo lubię

Reply
maria h. 1 września 2014 - 8:42 AM

Bless you!

Reply
Winnie 1 września 2014 - 11:01 AM

Greetings from Florida! I’m bored to tears at work so I decided to browse your site during my lunch break. Fantastic blog!

Reply
madzia 2 września 2014 - 2:16 PM

Nadziewane papryki mogę jeść codziennie. Twoje nadzienie zapowiada się przesmacznie, wypróbuję na pewno, bo szukam wciąż nowych przepisów na jaglankę, pozdrawiam, madzia

Reply
Janina 2 września 2014 - 8:01 PM

Mniam

Reply
Bo 3 września 2014 - 8:20 AM

Nadzienie pierwsza klasa, uwielbiam jaglankę

Reply
Elwira 3 września 2014 - 1:03 PM

To nadzienie jest tak dobre, że faktycznie można zjeść całe przed wypełnieniem papryk. Za pierwszym razem wyjadłam trochę za dużo, heh ;)

Reply
Aśka 3 września 2014 - 5:43 PM

A ja taka głodna…

Reply
wiecznadieta 3 września 2014 - 9:16 PM

Piękne i pycha na pewno

Reply
Marianna 6 września 2014 - 9:09 AM

Dziecko od paru dni prosi mnie o te papryki, wiec dziś będę piekła. Wyglądają przepysznie.

Reply
Maja 7 września 2014 - 3:39 PM

Nadzienie jest MEGA-PYCHA! Gdybym wiedziała wcześniej, że tak smakuje, wzięłabym się za ten przepis znacznie wcześniej. Planuję też dynię z takim wypełnieniem.

Reply
Monika 8 września 2014 - 1:45 PM

Robiłam już sporo przepisów z kaszą jaglaną, ale nie wpadłam dotąd na to, by wykorzystać ją do farszu. Na pewno sprawdzę Twój przepis, papryki wyglądają doskonale!

Reply
Olga 20 września 2014 - 4:28 PM

Kasze za długo gotowałam i wyszła mamołyga :)
Czosnek przypalilam na patelni! jedna wielka kupa :) wlasnie wsadzilam do piekarnika zobaczymy co z tego wyjdzie

Reply
Szy 20 września 2014 - 4:29 PM

:P

Reply
Fuzz 21 października 2014 - 10:58 AM

Obiadowe wege marzenie ;) może zrobię choć leniwy jestem okrutnie. Ale bym zjadł :P

Reply
Zapiekane mini cukinie nadziewane kuskusem, łososiem i suszonymi pomidorami | Facet i Kuchnia 24 października 2014 - 12:30 PM

[…] Kuskus możesz zastąpić farszem z jaglanki według TEGO PRZEPISU. […]

Reply
Ania 27 października 2014 - 4:39 PM

Jadłabym :D

Reply
Magda 6 listopada 2014 - 2:50 PM

Planuję przygotować nadziewane papryki na 6 osobowe „przyjęcie” dla znajomych – co polecałbyś jako dodatek? Jakaś sałatka wpisałaby się dobrze w taki zestaw? Czy może iść z zupełnie inną stronę?
(niestety kuchnia nie jest moim największym przyjacielem, ale z tym przepisem chyba sobie poradzę;) zależy mi na dobrym wrażeniu;)).

Przed podaniem papryki zastanawiam się nad zupą z pieczonych pomidorów z także Twojego przepisu :)

Reply
aga 10 listopada 2014 - 10:28 PM

Rewelacja!! Zrobiłam dzisiaj na obiad i jestem pewna że danie wejdzie na stałe do naszego menu:)
Proporcja idealna na 6 połówek papryk, tak jak napisałeś, nawet żałowałam że nie zostało mi farszu bo był przepyszny:-)
Mniam mniam:-) Dzięki za ten przepis:-)

Reply
Szy 10 listopada 2014 - 11:29 PM

Bardzo się cieszę, że Ci smakowało. Pozdrawiam:-)

Reply
Daga 16 listopada 2014 - 7:46 PM

Ten farsz jest absolutnie cudowny, mega hit!

Reply
Olga 18 listopada 2014 - 1:50 PM

Rewelacja, doskonały przepis. Rodzina domaga się powtórki :D

Reply
Viola 19 listopada 2014 - 4:38 PM

To nadzienie nie ma sobie równych. Kremowa pycha

Reply
Marek 29 grudnia 2014 - 12:28 AM

Mniam

Reply
Kasia 9 stycznia 2015 - 5:35 PM

Rewelacja jak dla mnie, jest tu wszystko co uwielbiam, a zwłaszcza moja ukochana jaglanka

Reply
Agata 7 lutego 2015 - 1:05 PM

Ja na górę jeszcze (i kawałek do środka :P) dałabym mozzarellę :P

Reply
Szy 7 lutego 2015 - 1:11 PM

Możesz dorzucić, smacznego:-)

Reply
Aleksandra 7 lutego 2015 - 4:35 PM

U mnie dziś też papryki ale nie vege :) i tez z kasza jaglaną i miesem mielonym :)

Reply
Kasia 8 lutego 2015 - 11:13 AM

czy zamiast krowiego mleka można użyć mleko owsiane z przepisu http://straga.pl/napoje/mleko-owsiane/ ?

Reply
Szy 8 lutego 2015 - 4:30 PM

Tak, można użyć dowolnego mleka roślinnego albo po prostu wody, pozdrawiam

Reply
Melania 12 lutego 2015 - 9:16 PM

Rewelacyjne zdjęcia, aż chce się jeść, a o tej porze już się nie powinno;)

Reply
Kinga 21 lutego 2015 - 4:02 PM

Dziś zrobiłam ten przepis – na życzenie rodziny – 10 raz. To wymnaga odnotowania i powiadomienia FIKA;) Genialne nadzienie, uzależniające… :D

Reply
free music downloads 22 lutego 2015 - 2:04 PM

Thanks for the good writeup. It in truth used to be a leisure account
it. Glance complicated to far added agreeable from you!
By the way, how can we keep in touch?

Reply
Darek 23 lutego 2015 - 3:54 PM

To są moje smaki:)

Reply
Facet i Kuchnia: The Best of May | Facet i Kuchnia 28 lutego 2015 - 7:30 PM

[…] PIECZONE PAPRYKI Z KASZĄ JAGLANĄ I SZPINAKIEM […]

Reply
Viola 4 marca 2015 - 8:19 AM

ten farsz jest szatański nieziemski…

Reply
Sylvie 15 marca 2015 - 7:29 PM

Pyszne nadzienie, dzięki za ten przepis

Reply
Samtrasz 28 marca 2015 - 12:36 AM

Trafiłem przez przypadek, ale zostaję!

Reply
Gabi 7 kwietnia 2015 - 3:03 PM

Za ile mi takie ugotujesz? ;)

Reply
Alka 14 kwietnia 2015 - 9:30 PM

Niezłe!

Reply
Jolanta 9 maja 2015 - 2:21 PM

Super smak, moja rodzina już kocha ten przepis i domaga się powtórki, pozdrawiam serdecznie

Reply
Malwina 10 maja 2015 - 8:14 AM

Brzmi doskonale, wypróbuję:)

Reply
Zielona Góra 11 maja 2015 - 5:12 PM

Super się to czyta, dziękuję!

Reply
Zita 11 maja 2015 - 11:22 PM

Twoje przepisy zawsze mi się udają:) papryki wyszły pycha

Reply
Calina 17 maja 2015 - 8:23 AM

Mój ulubiony przepis:)

Reply
effcia 8 czerwca 2015 - 12:31 PM

Bardzo lubię ten przepis i często do niego wracam, ale jeszcze nigdy nie napisałam o tymtutaj, więc nadrabiam;). Prowadzisz świetną stronę, pozdr, ewa

Reply
Edytka 12 czerwca 2015 - 3:02 PM

Mega!!!

Reply
Iza 3 lipca 2015 - 5:38 PM

To mój obiadowy jaglany hit, dzięki za przepis:)

Reply
CyberAvi 21 sierpnia 2015 - 11:33 PM

Nadzienie jest przepyszne, używam go też do cukinii

Reply
Aga 26 września 2015 - 11:43 AM

naajlepiej

Reply
patrycja 15 października 2015 - 3:41 PM

mistrzostwo smaku!!!

Reply
Klara 28 października 2015 - 2:56 PM

Wypróbowane. Ze wzgl. na to, że syn jest uczulony na mleko zrobione na wodzie.
Przez niedoczytanie przepisu miałam tylko 250 g szpinaku ale i tak wyszło przepyszne :) Polecam!!!!

Reply
anna 15 grudnia 2015 - 11:24 AM

Super nadzienie ! Robiłam wielokrotnie, polecam .Ciekawe jak smakowałyby pierogi z takim nadzieniem ? Robił ktoś ?

Reply
Szy 15 grudnia 2015 - 9:29 PM

Bardzo dobrze:-)

Reply
Martyna 12 lutego 2016 - 7:35 PM

Często robię nadziewane papryki, ale Twoje nadzienie smakuje obłędnie. Faktycznie jest tak dobre że może stanowić samodzielny posiłek

Reply
Gosia Olejniczak 18 lutego 2016 - 6:46 PM

Świetny przepis, a nadzienie obłędne, na pewno będę wracać do papryk w takiej wersji:) pozdrawiam serdecznie

Reply
beśka 22 lutego 2016 - 5:18 PM

Uwielbiam wszystko co faszerowane, a takich papryk jeszcze nie jadłam, trzeba będzie szybko to nadrobić. Znalazłam Twojego bloga kilka dni temu i czuję się przytłoczona ilością pyszności:) pozdrawiam serdecznie

Reply
Irena 24 lutego 2016 - 6:14 PM

Najlepiej

Reply
Patrycja 26 lutego 2016 - 7:09 AM

Wspaniały przepis, robiłam wczoraj te papryki i jestem zachwycona:) Farsz smakuje jak złoto;)

Reply
Nadia 26 lutego 2016 - 4:11 PM

Uwielbiam wszystko, co zawiera kaszę

Reply
Vivi 26 lutego 2016 - 4:23 PM

piękne zdjęcia, naturalne i apetyczne, widać w nich miłość do jedzenia

Reply
Tadek 27 lutego 2016 - 9:13 PM

Mega dobre, super przepis

Reply
Grzesiek 29 lutego 2016 - 10:38 PM

Najprostsze przepisy są najwspanialsze, a ty przekonałeś mnie, że nie trzeba być kobietą, żeby ugotować obiad. Dzięki Ci za to. Twoją książkę polecam wszystkim i kupuję w prezentach;-) jest świetna. Odkrywam warzywa i zajebiście mi z tym :D

Reply
Szy 1 marca 2016 - 11:59 AM

Dzięki za ten komentarz!!:-)

Reply
envi 1 marca 2016 - 11:35 PM

Czy mogę zastąpić jaglankę np. brązowym ryżem

Reply
Szy 2 marca 2016 - 8:41 AM

Tak

Reply
Scana 28 marca 2016 - 9:07 AM

Te papryki weszły na stałe do mojego menu, już dawno miałam to napisać, ale jakoś wypadło mi z głowy. Dzięki wielkie za ten pomysł!

Reply
5 rzeczy, które możesz zrobić dla innych nie wychodząc z domu | Aneta Kicman I Lifestylowy blog o fotografii 21 kwietnia 2016 - 1:11 PM

[…] z pieczarek, ratatotuille, wegeburgery, nadziewane papryczki, spaghetti […]

Reply
glutenfree-me 2 lipca 2016 - 10:13 PM

Chcialam Ci tylko napisac, ze to moje ulubione danie, dzis znow bylo grane, mniam!

Reply
Olga 11 lipca 2016 - 6:18 PM

Moje najulubieńsze

Reply
eva 25 września 2016 - 2:49 PM

Uwiebiam nadziewane papryki <3

Reply
Carina 5 października 2016 - 8:23 PM

Bez tego przepisu moje życie nie byłoby takie samo. Nadzienie mistrz!!!!!!!!

Reply
Pieczone warzywa w roli głównej - przepisy | Facet i Kuchnia 12 października 2016 - 9:53 PM

[…] Pieczone papryki – PRZEPIS […]

Reply
emi 16 października 2016 - 12:26 AM

Czy takie samo nadzienie dobrze zagra z cukinią lub dynią?

Reply
Szy 17 października 2016 - 10:08 AM

Oczywiście!:-)

Reply
Gregor 21 października 2016 - 10:59 PM

Ulubione <3

Reply
Grzegorz 31 października 2016 - 6:59 AM

Mój ulubiony przepis na papryki :)

Reply
Filip 15 listopada 2016 - 11:17 AM

To danie ma wszelkie podstawy już dawno mi się znudzić, tyle razy je robiłem, a wcale się na to nie zanosi… :)

Reply
Szy 15 listopada 2016 - 2:56 PM

:-)

Reply
kasia_no 19 listopada 2016 - 8:12 PM

Czy zamiast jaglanki mogę użyć białej kaszy gryczanej (niepalonej)?

Reply
Szy 19 listopada 2016 - 9:59 PM

Tak

Reply
Katarzyna 11 kwietnia 2017 - 3:52 PM

Czy szpinak musi być swiezy?

Reply
Szy 11 kwietnia 2017 - 4:06 PM

Ja używam tylko świeżego, ponieważ taki jest najsmaczniejszy i pełnowartościowy, ale oczywiście – nie musi. Jeśli wolisz, możesz dodać mrożony.

Reply
Papryki faszerowane kaszą jaglaną - pyszna zapiekanka na zimę! 6 września 2017 - 11:18 PM

[…] faszerowane zapiekane są zwykle w wersji saute (bez sosu). Równie dobrze – a moim zdaniem nawet lepiej – smakują jednak, gdy […]

Reply
Beata 23 marca 2019 - 7:21 AM

Uwielbiam ten przepis, dziś znów będą na obiad:)

Reply
Beata 3 kwietnia 2019 - 3:28 PM

Właśnie pieką się papryczki. Zapach obłedny mam nadzieję że i smak też będzie obłędny.

Reply

Leave a Comment