Home BEZGLUTENOWESmoothie z truskawek i kakao

Smoothie z truskawek i kakao

by Szy

Śniadaniowy koktajl bez mleka.

Soczyste, pełne smaku truskawki, gorzkie (choć łagodne w smaku) surowe kakao i miód. Jeśli wolisz słodsze smaki, kakao możesz zastąpić sproszkowaną czekoladą rozpuszczalną dobrej jakości.

PRZEPIS:

1. Truskawki opłucz, usuń szypułki i pokrój owoce na kawałki – dzięki temu blender bez problemu zmiksuje owoce bez dodatkowego płynu.

2. Do zmiksowanych truskawek dodaj kakao, miętę i miód do smaku. Ponownie zmiksuj całość.

Z podanej ilości składników otrzymasz 2 spore albo 4 małe porcje.

Smacznego!

Koktajl truskawki kakao L_04

Koktajl truskawki kakao L_01

Koktajl truskawki kakao L_03

You may also like

4 komentarze

salvia 31 lipca 2014 - 5:55 AM

O, to coś dla mnie. Nie jest raczej bardzo słodki?

Reply
Szy 31 lipca 2014 - 6:16 AM

Wszystko zależy od ilości dodanego miodu i słodyczy truskawek, ale moja wersja jest bardziej wytrawna niż słodka.

Reply
K.O. 13 sierpnia 2014 - 2:58 AM

Bardzo lubię takie wytrawne koktajle, kakao samo zdrowie

Reply
irka 6 października 2015 - 12:53 AM

O, to jest to

Reply

Leave a Comment