Smoothie jeżynowe

Lekkie i orzeźwiające smoothie jeżynowe.

Prawdziwe smoothie to 100% owoców i na tym koniec. Nie potrzeba tu ani mleka, ani cukru.

To idealny drink albo przekąska podczas upałów, których w tym roku – szczęśliwie – lato nam nie żałowało:-)

1. Brzoskwinie i morele wypestkuj, banana obierz ze skóry.

2. Opłukane jeżyny i pozostałe owoce zmiksuj z niewielkim dodatkiem wody (dodaj jej tylko tyle, żeby ułatwić pracę blendera).

3. Udekoruj porcje dodatkową jeżyną i kostką lodu.

Smacznego!