Home BEZGLUTENOWEZupa bazyliowa | Wegańska

Zupa bazyliowa | Wegańska

by Szy

Fantastycznie aromatyczna, letnia zupa bazyliowa z zielonymi warzywami. Pyszna!

Zmiksowana bazylia nadaje zupie fajnego intensywnie zielonego koloru, niezwykłego smaku i aromatu.

Dla uzyskania jednolitej barwy wykorzystałem tu wyłącznie zielone i białe warzywa; z tego względu zrezygnowałem też m.in. z marchewki, choć generalnie w tego typu zupach bardzo ją lubię.

Zupa jest lekka, łagodna i oparta na naturalnym smaku warzyw. Warto spróbować, polecam!

PRZEPIS:

1. Posiekaj seler, czosnek, pędy bazylii (listki odłóż) i przekrojony wzdłuż na pół fenkuł (wcześniej usuń twardą końcówkę).

2. W głębokim rondlu rozgrzej trochę oleju i wrzuć warzywa. Wymieszaj, tak by przykryły się tłuszczem i duś pod przykryciem – co jakiś czas mieszając – przez pięć minut.

3. Cukinie przekrój wzdłuż na pół, posiekaj na grube półplasterki i dodaj do rondla.

4. Duś całość przez kolejne 8-10 minut.

5. Przełóż warzywa do garnka i zalej wodą (chyba że masz wystarczająco duży rondel do smażenia, wtedy po prostu dodaj wodę).

6. Zagotuj, zmniejsz ogień, dopraw solą i pieprzem i dodaj groszek. Gotuj przez ok. 5 minut.

7. W tym czasie w blenderze ręcznym zmiksuj listki bazylii wraz z taką ilością wody, aby powstała gęsta pasta o konsystencji przypominającej pesto.

8. Dodaj pastę bazyliową do zupy i wymieszaj. Dopraw papryką i pozostałymi przyprawami. Podawaj od razu.

Smacznego!

Zupa bazyliowa L_08

You may also like

30 komentarzy

Marta 28 sierpnia 2014 - 9:04 AM

Super zupa – kwintesencja lata, które niestety chyba już nas opuściło. Dobrze wiec, ze można chociaż przywołać je ponownie przepisem takim jak ten :)

Reply
Jenny 28 sierpnia 2014 - 9:19 AM

Już sobie wyobrażam ten smak… Muszę koniecznie zrobić.

Reply
Karolina 28 sierpnia 2014 - 10:19 AM

O, kolejny inspirujący wpis

Reply
Barbara 28 sierpnia 2014 - 10:27 AM

Ciekawy przepis

Reply
Robert 28 sierpnia 2014 - 12:32 PM

Pycha

Reply
Teda 28 sierpnia 2014 - 10:35 AM

Takie zupy lubię najbardziej – lekkie, bez mąki, a jednocześnie pełne pysznych składników. Samo zdrowie

Reply
Gabi 28 sierpnia 2014 - 10:52 AM

Świetna waza, gdzie można taka upolować?

Reply
Lemon 28 sierpnia 2014 - 10:57 AM

Świetna!

Reply
Henryka 28 sierpnia 2014 - 12:53 PM

Doskonała!

Reply
wedelka 28 sierpnia 2014 - 1:19 PM

Takiej zupy jeszcze nie próbowałam. Piękny, zachęcający kolor :)

Reply
Natalia 28 sierpnia 2014 - 2:01 PM

Urocza waza. Od razu widać ze nie dzisiejsza, a z epoki.

Reply
Tolka 28 sierpnia 2014 - 4:18 PM

Ciekawe. Taka zupa to dla mnie nowość… Bardzo ładna waza :)

Reply
Telimena 28 sierpnia 2014 - 4:26 PM

Doskonale skomponowane warzywa. Pozdrowienia z Neapolu :)

Reply
Julia 28 sierpnia 2014 - 6:17 PM

Obłędna, dzięki za mega inspiracje!

Reply
Sergiusz 28 sierpnia 2014 - 7:43 PM

Wegan zupa z bazylii! Jesteś wielki :P

Reply
VeganAnia 28 sierpnia 2014 - 9:11 PM

O, i to też coś dla mnie!:)

Reply
Bożena 28 sierpnia 2014 - 9:25 PM

Pyszny lekki obiadek, mniam mniam

Reply
Jus 28 sierpnia 2014 - 9:55 PM

Plan na jutro: kupić dużo bazylii i zrobić :)

Reply
Patrycja 28 sierpnia 2014 - 11:53 PM

WOW!

Reply
Roth 29 sierpnia 2014 - 12:29 AM

Hm…oryginalny pomysł.

Reply
Renata 29 sierpnia 2014 - 6:56 AM

Dla mnie bomba, mam nadzieje, ze moje dzieci bedą tego samego zdania;)

Reply
B.A. 29 sierpnia 2014 - 7:46 AM

Szukałam przepisu na inna zupę. Nie wiedziałam dokładnie jaka, ale Twoja propozycja bardzo mi odpowiada, a przede wszystkim spełnia kryterium „inności”. Uwielbiam bazylię, wiec czuje, ze pokocham ten przepis :D

Reply
gosia 29 sierpnia 2014 - 8:07 AM

Bardzo apetyczna zupa. I idealnie dobrane skladniki :-)

Reply
Irena 29 sierpnia 2014 - 11:33 AM

Kusi mnie ta zupa od dobrych paru dni, już się nie mogę czekać, kiedy ją zjem;)

Reply
gin 30 sierpnia 2014 - 8:17 PM

Ooo, to mi się podoba :) Zapisuję przepis :)

Reply
Olga 30 sierpnia 2014 - 11:02 PM

Pycha, jużsobie wyobrażam ten cudny ziołowy smak…

Reply
Asia 18 lipca 2015 - 1:12 PM

Ach, obłędny przepis, zapisany do zrobienia

Reply
Kamila 23 września 2015 - 12:02 AM

Przepis brzmi bardzo dobrze, szkoda że troche przespałam sezon ;)

Reply
izabela 14 października 2015 - 7:14 PM

Świetna zupa, pełna aromatu, ale drogawa o tej porze roku ;)

Reply
witek 19 października 2015 - 11:41 AM

Klasa!

Reply

Leave a Comment