Home BEZGLUTENOWESernik jaglany z suszonymi wiśniami i figami | Wegański, bez glutenu, bez pieczenia

Sernik jaglany z suszonymi wiśniami i figami | Wegański, bez glutenu, bez pieczenia

by Szy

Sernik jaglany z suszonymi wiśniami. Bez spodu, na zimno.

Obydwa serniki z nerkowców podbiły Wasze serca (SERNIKI Z ORZECHÓW), pora więc na nowy przepis – sernik jaglany.

To kolejny wegański sernik na zimno, w którym zamiast sera pojawia się jaglanka gotowana w mleku kokosowym. Tym razem ciasto występuje w wersji bez spodu, dzięki czemu zawiera jeszcze mniej kalorii.

Uprzedzając pytania o zamiennik dla mąki kokosowej: mąka kokosowa wchłania z kaszy nadmiar wilgoci i wiąże składniki deseru, dlatego najlepiej nie zastępować jej niczym innym; ewentualnie można użyć zamiast niej innej mąki orzechowej, ale prawdopodobnie trzeba będzie nieco zwiększyć jej ilość. Warto dodać, że tylko mąki orzechowe – w przeciwieństwie do innych bezglutenowych mąk – można jeść na surowo (bez pieczenia lub innej obróbki cieplnej).

W razie potrzeby wiśnie lub figi możesz zastąpić innymi owocami, np. suszoną żurawiną, rodzynkami, morelami albo ulubionymi orzechami.

Sprawdź też inne PRZEPISY Z JAGLANKĄ

SERNIK JAGLANY Z SUSZONYMI WIŚNIAMI

SERNIK JAGLANY Z SUSZONYMI WIŚNIAMI

Sernik jaglany z suszonymi wiśniami – PRZEPIS:

  1. Ugotuj kaszę jaglaną: przepłucz pod zimną bieżącą wodą, przesyp do garnka, zalej mlekiem kokosowym w proporcji jedna część kaszy na cztery części mleka. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu przez ok. 12-15 minut. W razie potrzeby w trakcie gotowania dolej gorącej wody (z czajnika). Odstaw do ostygnięcia.
  2. Zmiksuj kaszę z olejem kokosowym i słodzidłem (np. syropem z daktyli lub miodem albo innym słodzikiem, którego używasz).
  3. Wymieszaj zmiksowaną kaszę z mąką kokosową tak, by składniki idealnie się połączyły. Dodaj przyprawy i wymieszaj.
  4. Dodaj wiśnie, wgnieć je w ciasto, po czym przełóż masę do formy (tu: silikonowa o średnicy 17 cm), wyrównaj i starannie ugnieć.
  5. Figi przekrój na połówki albo pokrój na małe kawałki i powciskaj w masę – całkiem albo tak, żeby część była widoczna od góry (ZOBACZ).
  6. Wstaw sernik do lodówki na noc.
  7. Gotowy placek możesz posypać owocowym pudrem domowej roboty (PRZEPISY), wiórkami kokosowymi, etc. albo zostawić bez dodatków.

Sernik jest zwarty, nie kruszy się, można kroić go w dowolny sposób, np. w paski (jak PANFORTE) albo w tradycyjne trójkątne porcje. Możesz przechowywać ciasto w lodówce do 7 dni.

SERNIK JAGLANY Z SUSZONYMI WIŚNIAMI

SERNIK JAGLANY Z SUSZONYMI WIŚNIAMI

SERNIK JAGLANY Z SUSZONYMI WIŚNIAMI

You may also like

69 komentarzy

Kats 14 lutego 2016 - 11:32 PM

Świetny przepis

Reply
Szy 15 lutego 2016 - 10:28 AM

:-)

Reply
Nesja89 15 lutego 2016 - 7:18 AM

Mowiac „mleko kokosowe” masz na mysli to takie tlusciutkie, puszkowe, czy weganski odpowiednik krowiego mleka w kartonie, to takie bardzo chudziutkie i majace 20 kcal w 100 ml?

Reply
Szy 15 lutego 2016 - 10:25 AM

Żadne z wymienionych. „Tłuściutkie puszkowe” zwykle zawiera dodatkowe zagęszczacze, więc go nie kupuję, a „bardzo chudziutkiego” w kartonie nie miałem okazji używać. Kupuję to, o którym pisałem tu: https://dev.facetikuchnia.com.pl/index.php/co-jesc-co-kupic-jak-wybrac-dobry-produkt/ (z tego, co pamiętam, ma ok. 160-170 kcal w 100 ml)

Reply
JukkaSarasti 18 lutego 2016 - 1:09 AM

Spieszę z informacją, że tłuściutkie puszkowe mleko kokosowe z Rossmana nie zawiera żadnych składników oprócz wody i miąższu kokosa… tak przynajmniej deklaruje opakowanie. I z tego mleka zamierzam skorzystać, kiedy już w najbliższym czasie, zabiorę się za próbowanie sprośnika (czyli sernika z prosem zamiast sera ;-) )

Reply
Szy 18 lutego 2016 - 6:11 AM

Sprośnik!❤️??

Reply
Matt 15 lutego 2016 - 1:56 PM

Czy zamiast mąki kokosowej będzie pasować jaglana?

Reply
Szy 15 lutego 2016 - 3:03 PM

Tak jak napisałem w przepisie – jaglanej nie można jeść na surowo, więc niestety nie.

Reply
Kasia 15 lutego 2016 - 3:35 PM

Pamiętam, że kiedyś po bezowocnych poszukiwaniach mąki kokosowej do jakiegoś przepisu, w akcie rozpaczy zmieliłam wiórki kokosowe na pył. Zadziałało, więc może i tu się sprawdzi. Tylko znalezienie dobrych wiórków też nie było proste, większość jest czymś konserwowana.

Reply
Dagmara 10 kwietnia 2017 - 1:03 PM

Lidl ma niesiarkowane wiórki kokosowe. Robię mleko kokosowe dziecku a wysuszoną pulpę (zamiast wyrzucać) też można zmielić na mąkę :)

Reply
Healthy Life Connoisseur 15 lutego 2016 - 4:36 PM

Rewelacja, jakoś boję się spróbować zrobić jagielnik, mam wrażenie że będzie się rozpadał… jednak w końcu MUSZĘ spróbować, a twój przepis bardzo zachęca!

Reply
JukkaSarasti 16 lutego 2016 - 1:26 AM

Doświadczenie mi podpowiada, że zmielona ugotowana jaglanka+olej kokosowy rozpadać się nie powinny. Tylko teraz muszę jeszcze poszukać odpowiedniego (czyt. bez zbędnych atrakcji) mleka kokosowego…

Reply
Kuchnia - sylviq | Pearltrees 15 lutego 2016 - 7:18 PM

[…] Te kotlety wegańskie nie mają sobie równych. Sernik jaglany z suszonymi wiśniami i figami | Facet i Kuchnia. […]

Reply
Julita 16 lutego 2016 - 12:58 AM

Bez spodu, doskonale, czekałam na taki przepis, FiKu. Wiśnie wystarczą i jednak miód, a nie syrop daktylowy, średni ( chciałam napisać IQ, freudowska pomyłka), indeks glikemiczny. Suszone daktyle musiałam wyeliminować. Zrobię, ciekawe, co sknocę.

Reply
Szy 16 lutego 2016 - 10:32 PM

Jestem pewien, że absolutnie nic!:-)

Reply
Beata 16 lutego 2016 - 8:29 AM

Czy zamiast fig mozna użyć np. Żurawiny albo daktyli?

Reply
Szy 16 lutego 2016 - 9:23 AM

Tak

Reply
Marta 16 lutego 2016 - 5:30 PM

Gdzie mozna kupić suszone wisni? są moze pod halą mirowską? jakie mleko kokosowe polecasz?

Reply
Szy 16 lutego 2016 - 7:09 PM

Tak, suszone wiśnie są pod Halą Mirowską (pyszne, niedosładzane, kwaskowate i bardzo soczyste). Używam mleka, o którym pisałem tu: https://dev.facetikuchnia.com.pl/index.php/co-jesc-co-kupic-jak-wybrac-dobry-produkt/

Reply
Rajski ptak 19 lutego 2016 - 9:38 AM

Zrobiłam, PRZEPYCHA :)

Reply
Szy 20 lutego 2016 - 8:25 PM

Bardzo mi miło:-)

Reply
O oksymoronach | Jak kura pazurem… 19 lutego 2016 - 9:42 PM

[…] mi się przetestować. Przykładem takiego smacznego oksymoronicznego słodycza może być sernik jaglany z suszonymi wiśniami, który ja, by w pełni oddać czym jest ten niewypiek, nazwałam kokosowym sprośnikiem z […]

Reply
Anna 20 lutego 2016 - 7:37 PM

Robię! Mam suszone figi i mango :-D W Holandii nie znalazłam suszonych wiśni, więc zastąpiłam mango, ha :) Jutro testowanie!

Reply
Szy 20 lutego 2016 - 8:24 PM

Można użyć dowolnych suszonych owoców, smacznego:-)

Reply
Salavador Dali 23 lutego 2016 - 7:40 AM

Cudooo! <3 wygląda obłędnie:)
A to mleko kokosowe to zwykłe mleczko z puszki, czy jakieś inne? :) kartonowe?

Reply
Szy 23 lutego 2016 - 8:01 AM

Dzięki:-) Używam kokosowego z kartonu.

Reply
Me 23 lutego 2016 - 10:40 AM

Czy można zamiast mąki kokosowej użyć mąki ryżowej?

Reply
Szy 23 lutego 2016 - 10:49 AM

Tak jak napisałem w przepisie – zamiast kokosowej można użyć dowolnej innej mąki orzechowej; ryżowej nie można jeść na surowo, więc niestety nie.

Reply
Kasia 24 lutego 2016 - 10:48 PM

Zrobiłam ! wielkie dzięki za przepis ;) zamiast suszonych owoców dałam orzechy włoskie, nasiona chia i sezam ;) pychaaaa

Reply
Szy 25 lutego 2016 - 12:49 AM

Bardzo proszę:-), świetnie, że Ci smakował!

Reply
Agata 25 lutego 2016 - 9:20 PM

A czym mogę zastąpić mąkę kokosową ??? Pytam bo jak do tej pory nigdzie w Amstedamie na nią nie trafiłam.

Reply
Szy 25 lutego 2016 - 9:27 PM

Możesz drobno zmielić wiórki kokosowe albo np. dodać zamiast mąki zmielone migdały – niewykluczone, że trzeba będzie dodać ich nieco więcej niż mąki kokosowej, by uzyskać odpowiednią konsystencję.

Reply
Joanna 10 marca 2018 - 9:00 AM

Można samemu zrobić. Zalewasz wiórki wodą i blendujesz. Odciskasz to w gazie. To co wycisniesz to mleko kokosowe a pozostalosci w gazie jak wysuszysz otrzymasz mąkę. Wychodzi taniej niz kupowanie mleka i mąki kokosowej no i bez odpadów kulinarnych.

Reply
Szy 10 marca 2018 - 4:38 PM

Prawdziwe mleko kokosowe nie powstaje z odciśniętych (suszonych wcześniej) wiórków. Nie polecam robić moich deserów z czegoś takiego. Konsystencji domowego „mleka” z wiórków nie da się porównać z gęstym mlekiem kokosowym o czystym składzie (najlepiej co najmniej 60-80% kokosa + woda, bez jakichkolwiek innych dodatków).

Reply
Julia 26 lutego 2016 - 12:48 AM

Wnoszę o dodanie przycisku pinteresta. Tyle świetnych pomysłów, że w „ulubionych” już kompletny chaos, a nie wymyśliłam innego sposobu na zapisywanie. Tego sernika naprawdę nie chcę stracić :)

Reply
Szy 26 lutego 2016 - 7:05 AM

:-) Zobaczę, co da się zrobić:-)

Reply
Aśka 27 lutego 2016 - 4:51 PM

Popieram!

Reply
Ciasteczka korzenne z kakao | Facet i Kuchnia 28 lutego 2016 - 8:05 PM

[…] Ciastka maślane z rodzynkami – Sernik jaglany z suszonymi wiśniami – Sernik z nerkowców bez pieczenia – Ciastka maślane z czekoladą – Mazurek z […]

Reply
ewa 7 marca 2016 - 3:26 PM

mogę pominąć lub zastąpić wanilię ?

Reply
Szy 7 marca 2016 - 5:25 PM

Możesz pominąć albo zastąpić np. gałką muszkatołową.

Reply
Pascha wielkanocna wegańska | Facet i Kuchnia 13 marca 2016 - 10:06 PM

[…] że lubię sprawdzać w praktyce swoje pomysły na wegańskie desery, a sernik bakaliowy z jaglanki spotkał się z wielkim zainteresowaniem z Waszej strony, postanowiłem zrobić w tym roku serną […]

Reply
Majka 17 marca 2016 - 11:59 AM

Mam pytanie, albo właściwie pytanio-prośbę. Czy dałoby radę na końcu przepisu umieszczać informację, czy np. taki sernik lub inne podobne desery można zamrozić? W domu tylko ja jestem na bezglucie i bezmleku a nie jem dużo i z chęcią kilka porcji bym mroziła na później…(Lodówka na 7 dni to też za mało czasu, żebym to zjadła). A że jakaś strasznie zaawansowana w kuchni nie jestem, więc nie wiem co można mrozić a czego nie…

Reply
Filip 17 kwietnia 2016 - 8:37 AM

Mega ciacho, dzięki za przepis!

Reply
indiana jones 19 kwietnia 2016 - 1:14 AM

Zrobiłem to dla dziewczyny na imieniny, bardzo jej smakowało, dzięki. Zapunktowałem :D

Reply
10 zdrowych przepisów z jaglanki | Facet i Kuchnia 2 maja 2016 - 3:05 PM

[…] 2. Sernik jaglany bez spodu – PRZEPIS […]

Reply
in-transition 2 maja 2016 - 10:20 PM

miły przepis, ale błagam, nie nazywajcie tego SERNIKIEM, jak nazwa wskazuje sernik to ciasto z sera :/

Reply
Szy 2 maja 2016 - 10:40 PM

Tak, nie da się zaprzeczyć:-), pisałem o tym w pierwszym przepisie na wegański sernik, ale niestety Twoje prośby nie zostaną wysłuchane;-) Tak jest po prostu wygodniej.

Reply
Alicha 3 maja 2016 - 10:58 PM

Czy wyjdzie mi z innego mleka? Krowiego lub domowego migdałowego?

Reply
Szy 3 maja 2016 - 11:02 PM

Tak, chociaż niewykluczone, że trzeba będzie dodać go nieco mniej. Mleko kokosowe jest gęstsze.

Reply
Wiktor 18 maja 2016 - 3:54 PM

Świetny, smakuje trochę jak pascha

Reply
Judyta 19 maja 2016 - 8:30 AM

Czy mogę zastąpić figi, za którymi nie przepadam?

Reply
Szy 19 maja 2016 - 10:08 AM

Dowolnymi innymi bakaliami – daktylami, morelami, etc.

Reply
Dorota 28 maja 2016 - 9:06 PM

Jest pyszny, polecam

Reply
Anna 8 czerwca 2016 - 11:02 AM

Pychotka:)

Reply
asia 10 sierpnia 2016 - 3:20 PM

czy masę jaglaną tylko miksujemy czy trzeba zblędować blenderem?

Reply
Szy 10 sierpnia 2016 - 3:38 PM

Tylko miksuję, ale możesz dodatkowo zblendować, jeśli Twój blender sobie z tym poradzi.

Reply
Eliza 19 listopada 2016 - 9:55 PM

Dziś wypróbowałam przepis, pyszne ciasto, idealne dla bezglutenowych wegan. Dziękuję:) Bardzo się cieszę, że znalazłam Pana bloga!:)

Reply
natalia 31 stycznia 2017 - 2:27 PM

super pomysł, brzmi smakowicie :) a wydawało mi się, że już mnie nic z jaglanki mnie nie zaskoczy

Reply
pablo 22 kwietnia 2017 - 1:23 PM

Próbowałem robić ciasto dwa razy…ale dwa razy wyszło bardzo rzadkie w konsystencji owsianki/kaszki. Robiłem zgodnie z przepisem. Może problem leży w mleku kokosowym (dałem te z Lidla) Co zrobić żeby sernik się ładnie zsiadł ? Na zdjęciach wygląda jak prawdziwy sernik :> taki który można pokroić. Pozdrawiam :)

Reply
Szy 22 kwietnia 2017 - 6:49 PM

Trudno mi ocenić, co mogło pójść nie tak, ponieważ przepis sprawdza się… zawsze:-) Gotowy sernik ma zwartą konsystencję, jest wręcz dość suchy i kroi się bez problemu. Być może kasza gotowała się za krótko (woda powinna całkiem się wygotować) albo mleko kokosowe zawierało zbyt dużo wody. Bardzo istotna jest też mąka kokosowa, która wchłania nadmiar wilgoci – nie można zastępować jej innym składnikiem, nawet wiórkami kokosowymi, które nie sprawdzą się w tej roli. Wielu czytelników sygnalizowało mi od czasu publikacji wpisu, że przepis jest bardzo łatwy i świetnie się udaje, ostatnio wczoraj – podaję link https://www.instagram.com/p/BTKLl45BxQm/?taken-by=jamnikowa

Reply
marija 24 maja 2017 - 8:57 PM

Mistrz ciacho, jaglanka w deserach to coś, co wprost uwielbiam

Reply
Facet i Kuchnia Mąka kokosowa - do czego używać - Facet i Kuchnia 21 sierpnia 2017 - 1:19 AM

[…] Sernik jaglany z suszonymi owocami […]

Reply
Ewa 6 listopada 2017 - 10:48 PM

Uwielbiam kaszę jaglaną. Do tej pory wykorzystywałam ja głównie do robienia brownie, więc z przyjemnością wypróbuję i ten przepis

Reply
Szy 7 listopada 2017 - 9:29 PM

:-) smacznego!

Reply
Alex 15 listopada 2017 - 6:21 PM

Chciałam zobaczyć „Sernik twarogowy na zimno” a pod linkiem jest ten :(
Poproszę o poprawny link. Z góry dziękuję :)

Reply
Tomasz 15 kwietnia 2018 - 9:22 AM

„zalej mlekiem kokosowym w proporcji jedna część kaszy na trzy części mleka”

W składnikach mamy 100g kaszy i 400 (a nie 300) ml mleka. Czy jest tu jakiś haczyk czy to błąd? Jeśli tak, w którą stronę? :)

Reply
Szy 15 kwietnia 2018 - 9:55 AM

„4 części mleka” + ewentualnie dodatkowy wrzątek, jeśli będzie taka potrzeba. Dzięki za czujność.

Reply
S. 12 marca 2020 - 3:11 PM

Rzadko robię coś z kaszą jaglaną, ale ten sernik jest naprawdę dobry. Dzięki za przepis.

Reply
Małgosia 19 maja 2020 - 9:58 PM

Czy jest szansa, że uda się ze świeżymi owocami lub mrożonymi?

Reply

Leave a Comment