Home BEZGLUTENOWEOmlety bez glutenu na jesień i zimę – 20 przepisów

Omlety bez glutenu na jesień i zimę – 20 przepisów

by Szy

Omlety na jesień i zimę – 20 prostych przepisów.

Omlet sprawdza się zawsze i wszędzie. Na śniadanie, obiad, kolację. Jako szybki lunch i koło ratunkowe po ciężkiej nocy. Jest pożywny i sycący, można go usmażyć lub upiec z dowolnymi dodatkami, na słodko lub na słono, i nigdy się nie nudzi :-)

Standardowo smażę omlety bez mąki, choć na poniższej liście jest także kilka tradycyjnych receptur (4), w których mąka (u mnie bezglutenowa) pojawia się w niewielkich ilościach.

Poniżej znajdziesz 20 przepisów na różne omlety w sam raz na jesień i zimę. Smacznego!

By otworzyć wybrany przepis, kliknij w zdjęcie:

Omlet czeko z bakaliami L_11

Omlet czekoladowy z bakaliami

Omlet spirulina L_07

Omlet z pistacjową bitą śmietaną

Omlet daktylowy L_05

Omlet z daktylami

Omlet z mąki kokosowej L_03

Omlet ze smażonymi śliwkami

Omlet jak bruschetta L_10

Omlet z pomidorami i bazylią

Omlet z kurkami L_12

Omlet z kurkami

omlet-z-kurkuma-l_06

Omlet z kurkumą

Omlet z limonka L_03

Omlet z limonką

Omlet L_01

Omlet z wędzonym pstrągiem i pieczonymi ziemniakami

Omlet z bratkami L_01

Omlet z serem pleśniowym

Omlet z lososiem L_07

Omlet z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

Topfenschmarrn L_04

Omlet cesarski z ricottą

Omlet z rydzami L_01

Omlet z rydzami

Frittata z oscypkiem L_03

Omlet z oscypkiem

Omlet katalonski L_06

Omlet ziemniaczany po katalońsku

Mini omlety z sałatką_02

Mini omlety z kiełbasą

Frittata z krewetkami i lekką sałatką z botwiny i pomidorków 1 MAIN

Frittata z krewetkami

Frittata z pomidorami_03

Omlet z suszonymi pomidorami

Frittata z pieczarkami L_07

Omlet z pieczarkami i tymiankiem

Frittata z chilli low_16

Omlet z chilli i pietruszką

You may also like

8 komentarzy

Weronika 1 grudnia 2016 - 11:47 PM

Te puchate (z owocami leśnymi i z czekoladą) są dosyć trudne, na początku nie wychodziły mi takie ładne, ale w końcu się nauczyłam. Faktycznie trzeba być cierpliwym, nie reagować nerwowo i nie podnosić pokrywki z patelni. Usmażony jak trzeba omlet jest cudowny:)

Reply
Szy 2 grudnia 2016 - 9:05 AM

Masa jest puszysta i tym samym bardzo delikatna, a omlety faktycznie wymagają nieco wprawy. Tak czy owak, efekt wynagradza podjęty wysiłek :-)

Reply
Weronika 2 grudnia 2016 - 9:11 AM

To prawda :)

Reply
Eliza 2 grudnia 2016 - 7:47 AM

Jaka mąka najlepiej zastępuje mąkę kasztanową?

Reply
Szy 2 grudnia 2016 - 9:09 AM

Teff. Ma tę dodatkową zaletę, że jest o połowę tańsza.

Reply
Eliza 2 grudnia 2016 - 9:14 AM

I taki jest właśnie powód mojego pytania;) Kasztanowa jest pyszna, ale niestety za droga, dlatego używam jej tylko do wyjątkowych wypieków (na przykład Twojego cudownego panforte), ale do omletów wolę dodawać tańsze. Rozejrzę się za teffem, dzięki za pomoc

Reply
Mienta 2 grudnia 2016 - 12:14 PM

Kocham te Wasze omlety! Ślinka leci na sam widok :)

Reply
Szy 2 grudnia 2016 - 12:26 PM

:-) dzięki! Omlet to król jajecznego fastfoodu

Reply

Leave a Comment