Home BEZGLUTENOWEDynia piżmowa duszona w pomidorach z oliwkami i kaparami

Dynia piżmowa duszona w pomidorach z oliwkami i kaparami

by Szy

Dynie piżmowe duszone w pomidorach z oliwkami i kaparami.

O ile w postaci połówek można zapiekać butternuty właściwie dowolnej wielkości (wiele pomysłów na tak przyrządzoną dynię znajdziesz TUTAJ), o tyle w tym przepisie najlepiej sprawdzą się dynie piżmowe w wersji mini.

Większe sztuki zawsze można oczywiście pokroić w ćwiartki albo nawet mniejsze kawałki, ale ja lubię przygotowywać je właśnie w taki sposób.

Dynie pieką się w prostym sosie ze świeżych pomidorów malinowych i dopełniających całości kilku innych składników (kapary, oliwki kalamata, szalotki, zioła, przyprawy).

Podczas dość długiego czasu pieczenia smaki i aromaty wszystkich składników dobrze się przenikają, a gotowe danie smakuje znakomicie.

Dynia w pomidorach L_02

Dynia w pomidorach L_04

PRZEPIS:

  1. Pomidory obierz ze skórki, pokrój w małe kawałki i przełóż do naczynia do zapiekania.
  2. Dodaj posiekane szalotki, kapary, wypestkowane i grubo posiekane oliwki, posiekane listki rozmarynu i pozostałe przyprawy (ZOBACZ). Dokładnie wymieszaj.
  3. Rozgrzej piekarnik do temperatury 200 stopni.
  4. Odetnij obydwa końce dyni i obierz dynie ze skóry (przy pomocy obieraczki do warzyw).
  5. Przekrój dynie wzdłuż na połówki i łyżką usuń gniazda nasienne.
  6. Przełóż dynie do naczynia do zapiekania, wciskając je w składniki sosu (ZOBACZ). Skrop oliwą.
  7. Naczynie przykryj folią alu lub pokrywką i wstaw do piekarnika na około 1,5 godziny. Gotowa dynia powinna być idealnie miękka.

Dynia w pomidorach L_03

Dynia w pomidorach L_05

You may also like

9 komentarzy

Michał 19 kwietnia 2017 - 6:40 PM

Brzmi MEGA. Czy próbowałeś może tych małych butternutów z Biedronki?

Reply
Szy 20 kwietnia 2017 - 6:44 PM

Tak, to właśnie te – są smaczne.

Reply
Eliza 26 kwietnia 2017 - 11:49 PM

Czy świeże pomidorami mogę zastąpić takimi z puszki? Wiem, że to nie to samo, ale akurat mam w domu spore zapasy.

Reply
Szy 27 kwietnia 2017 - 6:43 AM

Tak

Reply
Milena 30 kwietnia 2017 - 12:01 AM

Extra przepis, dzięki :)

Reply
PysiaGotuje 30 kwietnia 2017 - 12:44 AM

Wygląda smakowicie i z pewnością tak smakuje :) Z przyjemnością wypróbuje Twój przepis!

Reply
Alex 3 października 2019 - 1:10 PM

To jest mega pyszne!

Reply
Anna 20 października 2019 - 10:04 AM

. Po obraniu dyni piżmowej ze skórki mężowi zaczęło ściągać skórę na rękach. Czy Wy też tak macie? Czy to jest normalne?
Pozdrawiam

Reply
Szy 20 października 2019 - 10:13 AM

Dzień dobry, nie wiem dokładnie, o co chodzi, ale mogę powiedzieć tyle: dynia piżmowa podczas obierania wydziela coś na kształt specyficznego klejącego soku, który osadza się na dłoniach. By się go pozbyć, wystarczy umyć dłonie wodą z mydłem. Jeżeli u Pani męża pojawiła się inna, niepokojąca reakcja na sok, być może ma alergię. Nie mam co do tego pewności, ponieważ nie jestem lekarzem, pozdrawiam

Reply

Leave a Comment