Home BEZGLUTENOWETonka – zakazane ziarenka

Tonka – zakazane ziarenka

by Szy

Tonka – najbardziej magiczna przyprawa na świecie.

Tonka (tonka beans) rośnie w strąkach na drzewach tonkowca wonnego. Wysuszone fasolki tonki wyglądają trochę jak twarde i ciemne, podłużne ziarenka kardamonu. Smakują jak mieszanka wanilii, gałki muszkatołowej i migdałów z dodatkową nutą pieprzu.

Tonka bywa traktowana jako zamiennik dla wanilii, ale mając na uwadze jej niesamowity aromat oraz niedostępność, powinno być właściwie na odwrót :-) Ja, z uwagi na dość łatwy dostęp do tonki, używam jej nawet częściej niż wanilii. Zresztą w Polsce naprawdę świeża, soczysta wanilia jest prawie tak samo trudno dostępna, jak ziarenka tonki; i dość droga – 1 laska takiej wanilii nie kosztuje mniej niż 12 PLN (a esencja waniliowa zawiera niestety dużo cukru – najdroższa i najmniej dosłodzona z produktów dostępnych na polskim rynku i tak zawiera go ponad 30%).

W niektórych regionach świata, w tym w USA (za sprawą decyzji FDA – Food and Drug Administration) stosowanie ziaren tonki zostało zakazane ze względu na zawartą w nich toksyczną kumarynę. Trudno zrozumieć, dlaczego akurat tonka znalazła się na cenzurowanym, skoro np. nieobjęty restrykcjami cynamon także zawiera spore ilości kumaryny, w związku z czym – z uwagi na potencjalne ryzyko uszkodzenia wątroby – nie powinno się dodawać go do potraw bez umiaru.

Przyjmuje się, że bezpieczna dawka kumaryny, którą można spożyć w ciągu doby, nie powinna przekraczać 0,1 mg na 1 kg masy ciała. Biorąc pod uwagę fakt, że tonka stosowana jest jako przyprawa, a zatem w znikomych ilościach (ziarenka ściera się – jak gałkę muszkatołową – na tarce o drobnych oczkach) – nie jest szkodliwa, a zakaz wprowadzania jej do obrotu w części krajów wydaje się mocno przesadzony. Warto dodać, że gałka muszkatołowa także zawiera substancję, która może wywierać niekorzystny wpływ na organizm – jest nią halucynogen o nazwie mirystycyna. Nikt jednak z tej przyczyny gałki z obrotu nie wycofuje. Na szczęście.

Tak czy owak, zakaz używania tonki ma w praktyce głównie taki skutek, że umocnił się jej status jako przyprawy wyjątkowej i luksusowej. W topowych, nie tylko gwiazdkowych restauracjach w różnych częściach świata tonka często pojawia się jako składnik potraw, a jej obecność w tym czy innym daniu jest wówczas zaznaczana w opisie potrawy w menu. Zakazany owoc smakuje najlepiej :-)

W Polsce tonka jest właściwie niedostępna dla detalicznego odbiorcy, ale można przywieźć ją sobie np. z urlopu we Francji, gdzie jest w powszechnym obrocie (dostępna w dobrze zaopatrzonych sklepach z organiczną żywnością lub z przyprawami – ja od kilku lat przywożę ją właśnie z Francji). Gdyby ktoś był w tonkowej potrzebie, zapraszam do kontaktu via email (kontakt@facetikuchnia.com.pl) – może coś poradzimy.

Tonka ma wszechstronne zastosowanie w kuchni, a jej smak jest złożony (każdy może odbierać go nieco inaczej, inne nuty uznając za dominujące) i uzależniony m.in. od temperatury potrawy, do której została dodana.

Tonka rewelacyjnie sprawdzi się jako dodatek do wszelkiej maści słodkości (np. do ciast, deserów z owoców, ryżowych puddingów z owocami, lodów, sorbetów, musów owocowych, zapiekanek na słodko, sałatek), ale też do owoców morza, w tym w szczególności do przegrzebków (PRZEGRZEBKI Z TONKĄ I BOBEM). W deserach podawanych na zimno (lody, ciasta, etc.) z dodatkiem tonki dominuje oszałamiająco mocna waniliowo-karmelowa nuta. Dania na gorąco przyprawione tonką są z kolei lekko pikantne, a jednocześnie zachowują posmak wanilii przełamanej gałką muszkatołową.

Na kilogram deseru, np. sernika, używam zwykle 2 ziarenek tonki: SERNIK BEZ SPODU.

Na koniec ciekawostka: widoczne na zdjęciu głównym małe jabłka to stara odmiana Empire – przepyszne chrupkie i soczyste owoce, których naturalny (nieprzesłodzony) smak zaskakuje wyraźnymi nutami tonki. Jabłka te pojawiają się w sezonie np. pod Halą Mirowską, opisane zwykle jako „empirki” lub „empajer” ;-) Polecam spróbować.

Sprawdź też inne przepisy na potrawy z dodatkiem TONKI.

You may also like

14 komentarzy

Co przywieźć z Francji | Facet i Kuchnia 10 czerwca 2017 - 5:14 PM

[…] w tym przede wszystkim kontrowersyjna tonka. Warto też zaopatrzyć się m.in. w długi […]

Reply
Sernik Straciatella | Facet i Kuchnia 13 czerwca 2017 - 8:56 AM

[…] Tonkę możesz zastąpić wanilią lub gałką muszkatołową. […]

Reply
Maria 22 czerwca 2017 - 9:39 PM

W przyprawach miesza FDA i zabrania tonki, a w perfumach IFRA, a na cenzurowanym mają choćby liść figowca…

Reply
Kremowe lody tonka słodzone brzoskwiniami | Facet i Kuchnia 12 lipca 2017 - 2:40 PM

[…] masę do miski i dodaj 3 świeżo starte ziarenka tonki (więcej o tej przyprawie przeczytasz tutaj). […]

Reply
Zupa z białym winem i owocami | FACET I KUCHNIA 18 września 2017 - 9:54 AM

[…] ziarenka tonki (zamiast tonki może być też gałka […]

Reply
Sylwia 12 października 2017 - 9:16 AM

Dzień dobry, znalazłam wczoraj tonkę w popularnym francuskim hipermarkecie. Kartonowe opakowanie z okienkiem „Naturalne przyprawy z duszą” Nr 35.
Pozdrawiam.

Reply
Czarna soczewica z daktylami i serem Blue Stilton 16 listopada 2017 - 11:37 PM

[…] wiodącej przyprawy używam mojej ulubionej tonki (polecam wpis: Tonka – magiczne ziarenka), której smak łączy w jedno pieprz i wanilię. A jej aromatu nie da się porównać z niczym […]

Reply
Kulki mocy - najprostsze i najszybsze - Facet i Kuchnia 11 grudnia 2017 - 10:24 AM

[…] przyprawy: gałka muszkatołowa, kardamon, tonka, cynamon, goździki, ziele angielskie, […]

Reply
PANFORTE FICHI E NOCI - CIASTO Z FIG I ORZECHÓW 24 stycznia 2018 - 4:36 PM

[…] tonka – pół ziarenka, świeżo startego; zamiast tonki może być wanilia […]

Reply
ZIMOWA ZAPIEKANKA OWOCOWA - PROSTY PRZEPIS! 18 lutego 2018 - 11:22 PM

[…] 2-3 jabłka (w zależności od wielkości, u mnie małe jabłka odmiany Empire) […]

Reply
Powidła śliwkowe wspaniałe - tradycyjny przepis na powidła bez cukru 2 września 2018 - 6:48 PM

[…] ziarenka tonki […]

Reply
GALETTE Z FIGAMI - WSPANIAŁY PLACEK BEZ GLUTENU - FIK 3 września 2018 - 11:09 PM

[…] plasterki nie zmieszczą się na cieście, nie musisz dokładać ich na siłę ? Figi oprósz świeżo startą tonką (albo cynamonem, wanilią czy gałką muszkatołową). Dodatkowo, figi możesz potraktować […]

Reply
Marcin Kamiński 11 grudnia 2021 - 12:07 AM

Dziś właśnie kupiłem piwo kraftowe, które w składzie ma tonkę i nie wiedziałem, co to jest, dopóki właśnie stąd się nie dowiedziałem. Piwo smakuje wyśmienicie.

Reply
Michal 6 kwietnia 2022 - 8:36 PM

J też właśnie kosztuję tego piwka od FUNKY FLUID, rzeczywiście bardzo charakterystyczne. Spróbuję zdobyć trochę tonki bo lubię przegrzebki – może mi się uda to przetestować jeszcze w tym miesiącu…

Reply

Leave a Comment