Home BEZGLUTENOWEBób z ziołami i serkiem labneh

Bób z ziołami i serkiem labneh

by Szy

Bób z ziołami i serkiem labneh.

Ziołowy, aromatyczny bób oraz labneh, czyli pyszny serek jogurtowy domowej roboty tworzą razem proste, apetyczne, soczyście zielone danko, które możesz podać zarówno na lunch, jak i na śniadanie lub jako kolację na ciepło.

W razie potrzeby bób możesz zastąpić zielonym groszkiem (w sezonie najlepiej świeżym, poza sezonem może być mrożony).

Jeżeli nie zużyjesz całej przygotowanej do bobu pasty ziołowej, możesz wykorzystać ją jako sos/pesto do innych potraw. Dopraw ją ewentualnie np. parmezanem lub pecorino i dodaj do ryżu, kaszy, makaronu, sałatki, naleśników na ostro, etc.

Bób z ziołami i serkiem labneh

Bób z ziołami i serkiem labneh – SKŁADNIKI na 2 porcje:

  • 1/3 dużego pęczka koperku
  • 1/3 dużego pęczka mięty
  • 1/3 dużego pęczka natki pietruszki
  • 1/2 dużego pęczka kolendry
  • 1,5-2 cytryny (organiczne, niewoskowane – kupuję pod Halą Mirowską)
  • oliwa extra vergine
  • sól
  • czarny pieprz świeżo mielony
  • 500 g bobu (u mnie: zamrożony latem, bez skórki – Jak mrozić bób?)
  • domowy labneh w pikantnej wersji (z papryczkami piri piri, pieprzem i solą)

Bób z ziołami i serkiem labneh – PRZEPIS:

  1. Przygotuj labneh według tego przepisu. Jogurt przypraw tak jak lubisz (ja użyłem 2 papryczek piri piri, 1 kopiastej łyżeczki różowego pieprzu, 2 szczypt czarnego pieprzu i odrobiny soli z szafranem i pomarańczą), po czym odcedzaj go w lodówce przez ok. 4 dni – ZOBACZ. Następnie uformuj serek w kulki wielkości trufli.
  2. Zetrzyj skórkę z połowy cytryny (niewoskowanej!).
  3. W malakserze zmiksuj listki mięty, koperek, pietruszkę i kolendrę wraz z większością łodyg oraz oliwą, sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Gotowa pasta pod względem konsystencji powinna przypominać pesto. Nie doprawiam pasty ostrymi przyprawami, ponieważ labneh z pieprzem i piri piri jest wystarczająco ostry.
  4. Jeśli używasz mrożonego bobu podsmaż go przez chwilę na oliwie i przełóż do miski. Jeśli używasz bobu świeżego (w sezonie), po ugotowaniu (wystarczą ok. 3 minuty) obierz go ze skórki i przełóż do miski.
  5. Do bobu dodaj ziołową pastę i wymieszaj. Przełóż bób na talerze lub półmisek.
  6. Labneh uformuj w kulki wielkości trufli i ułóż na zielonych fasolkach bobu.
  7. Skrop danie oliwą i oprósz świeżo startą skórką z cytryny oraz koperkiem.

Bób z ziołami i serkiem labneh

Bób z ziołami i serkiem labneh

Bób z ziołami i serkiem labneh

You may also like

9 komentarzy

Magda 11 kwietnia 2018 - 11:26 AM

Jak to robisz, że zamrożony bób ma taki kolor?
ja lubię tak: gotuję bób ze świeżą miętą i solą, a następnie marynuję w oliwie z piri piri, pieprzem i solą i odrobiną pietruszki. Wersję z labneh też wypróbuję, odkąd znalazłam u ciebie przepis, robię go co tydzień:) pyszny serek do smarowania

Reply
Cook and Love 11 kwietnia 2018 - 12:16 PM

Nawet nie chcę sobie przypominać jak mój mąż zachowuje się po bobie :P

Reply
Szy 12 kwietnia 2018 - 11:50 AM

Zacznij obierać bób ze skórki! :P ;-)

Reply
Asia 11 kwietnia 2018 - 7:28 PM

Jaki jogurt grecki do labneh polecasz?

Reply
Szy 12 kwietnia 2018 - 11:52 AM

Ze sklepowych jogurtów używam tylko jednej marki – maluta.

Reply
Kasia 11 kwietnia 2018 - 10:28 PM

Uwielbiam bób. Nie mam niestety zamrożonego, więc muszę czekać na rozpoczęcie sezonu, ale przepis zapisany i na bank będzie wypróbowany.

Reply
Ola 12 kwietnia 2018 - 11:44 AM

Niesamowita zieleń :O

Reply
CYTRYNOWY BÓB Z MIĘTĄ I TYMIANKIEM - PRZEPIS 18 lipca 2018 - 9:46 PM

[…] wiecie, bardzo lubię łączyć bób z serami. To nasz ulubiony zestaw. Był już m.in. bób z labneh, halloumi, fetą, morlacco del grappa, manouri, solankową ricottą, […]

Reply

Leave a Comment