Home BEZGLUTENOWETarta ze szpinakiem i serem pleśniowym – wspaniały quiche pełen warzyw

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym – wspaniały quiche pełen warzyw

by Szy

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym.

Wytrawna tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym, czyli po prostu jeszcze jeden pomysł na przepyszny quiche pełen warzyw.

Z uwagi na to, że 700 g szpinaku to objętościowo całkiem sporo, najpierw przelewam szpinak wrzątkiem, dzięki czemu liście tracą objętość, po czym smażę i doprawiam go na patelni. Przekładając szpinak na patelnię, odciśnij w dłoniach nadmiar wody – dzięki temu szpinak na patelni będzie się smażył, a nie dusił. Jeżeli podczas smażenia wydzieli się jeszcze trochę wody, smaż, aż odparuje. Szpinak do tarty nie powinien ociekać wodą.

Kruche ciasto robię według tego samego – najłatwiejszego na świecie – przepisu, co zwykle. W razie potrzeby dodaj dowolny inny ser, który ładnie się topi (np. mozzarella). Śmietany używam wegańskiej, ponieważ jest niezawodna dosłownie do wszystkiego. Tutaj zapewnia doskonałą konsystencję i idealnie łączy się z jajkami, więc w razie czego polecam taki zestaw. Tradycyjna śmietana też sprawdzi się świetnie.

Wypróbuj też: Ziołowa tarta z kwiatami cukinii

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

Tarta ze szpinakiem i serem – SKŁADNIKI na 8 porcji:

(na formę do tarty z wyjmowanym dnem o średnicy 24 cm)

Na kruche ciasto

  • 100 g mąki owsianej bezglutenowej
  • 50 g mąki (lub skrobi) ziemniaczanej bezglutenowej
  • 125 g półtłustego twarogu
  • 100 g zimnego niesolonego masła
  • kopiasta łyżeczka estragonu, roztartego w moździerzu
  • łyżeczka tymianku, roztartego w moździerzu
  • pół łyżeczki soli morskiej z suszonymi przyprawami (albo pół łyżeczki soli)

Plus:

  • ghee lub masło do natłuszczenia formy

Na nadzienie

  • 700 g świeżego szpinaku
  • pół główki czarnego czosnku
  • po 1 łyżeczce czarnego pieprzu i nasion kolendry, rozgniecionych w moździerzu
  • szczypta płatków ostrego chilli 
  • po 1 łyżeczce suszonego cząbru i suszonego tymianku
  • sól roztarta w moździerzu
  • oliwa extra vergine
  • 100 g świeżo startego sera, który ładnie się topi (u mnie: Asiago) + 2 łyżki świeżo startego Parmigiano Reggiano
  • 150 g sera z niebieską pleśnią (może być np. Gorgonzola, Roquefort, ich duńskie odpowiedniki, etc.)
  • 200 g śmietany (używam vegan Creamo 15%, może być tradycyjna śmietana o zawartości 
  • 18% lub 30% tłuszczu)
  • 4 jajka (zerówki, wolny chów)

Tarta ze szpinakiem i serem – PRZEPIS:

  1. Przygotuj szpinak. Starannie przepłukane liście szpinaku przelej wrzątkiem, by szpinak stracił objętość. Ząbki czarnego czosnku drobno posiekaj i rozgnieć na pastę. W głębokiej patelni podgrzej trochę oliwy. W dłoniach mocno odciśnij szpinak z nadmiaru wody i wrzuć na patelnię. Dodaj pastę z czarnego czosnku, przyprawy i suszone zioła. Smaż, co pewien czas mieszając, przez ok. 15 minut, aż całkiem zmięknie.
  2. Przygotuj kruche ciasto wg tego przepisu. Pamiętaj o dodaniu przypraw. Ciasto możesz wyrobić ręcznie lub w robocie kuchennym (jeżeli używasz niezawodnego Magimixa, wyrobienie ciasta zajmuje dosłownie 20 sekund).
  3. Rozgrzej piekarnik do temperatury 180°C (grzanie góra-dół bez termoobiegu).
  4. Natłuść ghee lub masłem formę do tarty.
  5. Schłodzone ciasto ułóż na dużej desce wyłożonej papierem do pieczenia lub silikonową matą do pieczenia, lekko rozpłaszcz i rozwałkuj na grubość ok. 3-4 mm.
  6. Przełóż ciasto do formy, usuń nadmiar. Spód nakłuj widelcem i wstaw do piekarnika na 15 minut.
  7. W czasie, gdy ciasto będzie się podpiekać, zetrzyj Asiago lub inny ser na grubej tarce, a Parmigiano Reggiano na drobnej tarce, i przygotuj krem śmietanowo-jajeczny. Jajka i śmietanę ubij w misce na jednolitą masę.
  8. Gdy ciasto się podpiecze, wyjmij je z piekarnika, spód tarty posyp świeżo startym serem (Asiago, Parmezan), na ser wyłóż przygotowany wcześniej szpinak i zalej jajkami rozbełtanymi wcześniej ze śmietaną.
  9. Wstaw do piekarnika i piecz na środkowym poziomie przez ok. 35 minut.
  10. Gotową tartę odstaw na 5 minut, by nieco odpoczęła.
  11. Podawaj na gorąco albo na zimno, oprószoną różowym pieprzem i skropioną oliwą extra vergine – w każdym wariancie smakuje doskonale. Świetnie sprawdza się jako śniadanie następnego dnia po pieczeniu (bez podgrzewania), wstawiona na noc do lodówki.

Sprawdź też inne łatwe przepisy na bezglutenowe tarty i quiche.

UWAGA: Kod rabatowy FACETIKUCHNIA działa na wszystkie produkty w RONIC ONLINE i daje 5% rabatu nawet od cen już obniżonych tymczasowymi promocjami: sprawdź Rabat Ronic.

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym

You may also like

10 komentarzy

Katarzyna 28 listopada 2022 - 11:10 PM

Smakowicie wygląda ☺️ Nie mam mąki owsianej, czy można zamienić ją jakąś inną mąka bezglutenową?

Reply
Szy 30 listopada 2022 - 4:55 PM

Owsiana sprawdza się najlepiej, można spróbować z kasztanową lub teff.

Reply
Wiesława 6 grudnia 2022 - 11:33 PM

Czy można upiec tartę wcześniej a na drugi dzień dodać na nią nadzienie?
Lub czy można ciasto włożyć wieczorem do lodówki i rano piec?
Spodziewam się gości i nie ogarnę każdego ranka robić ciasta a chcę podać na śniadanie tarty z tych przepisów.
Pozdrawiam

Reply
Szy 7 grudnia 2022 - 1:02 AM

2 x tak:

– można podpiec tartę wcześniej, a następnego dnia dodać nadzienie i upiec całość,
– można również włożyć ciasto wieczorem do lodówki i rano upiec.

Reply
Wiesława 8 grudnia 2022 - 12:07 PM

Dzięki za odpowiedź , właśnie piekę i nie kumam dlaczego na ciasto mam wyłożyć cukinię zamiast szpinaku :) Coś chyba źle się wkleiło. I czyżby nikt wcześniej nie zauważył tego…

Reply
Szy 8 grudnia 2022 - 3:28 PM

Tak, umknęło nam, dzięki za czujność. Przepis, dla szybszej pracy, pisaliśmy w oparciu o tę tartę: https://dev.facetikuchnia.com.pl/tarta-z-kwiatami-cukinii-druga/ Już poprawione, w ciągu godziny opis się zaktualizuje.

Reply
Wiesława 8 grudnia 2022 - 12:10 PM

Dzięki za odpowiedź, właśnie piekę i nie kumam dlaczego na ciasto mam wyłożyć cukinię zamiast szpinak :). Coś chyba źle się wkleiło. Czyżby nikt nie zauważył tego?

Reply
Szy 8 grudnia 2022 - 3:28 PM

Tak, umknęło nam, dzięki za czujność. Przepis, dla szybszej pracy, pisaliśmy w oparciu o tę tartę: https://dev.facetikuchnia.com.pl/tarta-z-kwiatami-cukinii-druga/ Już poprawione, w ciągu godziny opis się zaktualizuje.

Reply
Wiesława 8 grudnia 2022 - 6:26 PM

Tarta szpinakowa wyszła doskonale. Ciasto jest obłędne, nie było problemu z wałkowaniem. Dobór przypraw do szpinaku zapach gorgonzoli i parmigiano… Mistrzostwo! Takie przepisy lubię, widać kompetencję i znajomość sztuki kulinarnej.
Pozdrawiam

Reply
Szy 8 grudnia 2022 - 9:01 PM

Dzięki, cieszymy się, że niezamierzone błędy edycyjne (poprawione!) nie stanęły sukcesowi na przeszkodzie:-) Smacznego!

Reply

Leave a Comment