Home BEZGLUTENOWEBananowy chleb z mąki gryczanej | Chleb bezglutenowy

Bananowy chleb z mąki gryczanej | Chleb bezglutenowy

by Szy

Przepis na pyszny chleb z mąki gryczanej z hojnym dodatkiem orzechów brazylijskich.

To bezglutenowa wersja opublikowanego dawno temu przepisu chleb bananowy z orzechami.

Chleb z mąki gryczanej jest bardzo smaczny, a wyraźnie wyczuwalna słodycz bananów i dodane do niego w sporej ilości orzechy brazylijskie sprawia, że trochę przypomina ciasto. I tak właśnie go traktuję – najczęściej jemy go w postaci kromek, bez żadnych dodatków.

Użyłem tu bezglutenowego proszku do pieczenia (ZOBACZ), który można kupić np. w sklepie SIN GLUTEN na warszawskim Żoliborzu, o którym pisaliśmy TUTAJ.

1. Posiekaj orzechy brazylijskie.

2. W jednej misce wymieszaj składniki suche, tj. mąkę gryczaną, mąkę kokosową, sodę, proszek do pieczenia, cukier i sól.

3. Dojrzałe banany rozdrobnij widelcem na miazgę.

4. Ubij dwa jajka na gładką masę.

5. Na patelni rozpuść 4 łyżki nierafinowanego oleju kokosowego.

6. W drugiej misce połącz pozostałe składniki, tj. banany, rozpuszczony olej kokosowy, mleko, jajka i orzechy brazylijskie.

7. Wymieszaj dokładnie masę suchą i mokrą. Możesz w tym celu użyć również maszyny do chleba (program – wyrabianie ciasta).

8. Przełóż ciasto do formy (u mnie ceramiczna forma keksowa o wymiarach dł. 25 x szer. 13 cm i głębokość 8,5 cm).

9. Wstaw formę do piekarnika rozgrzanego do temperatury 170 stopni i piecz chleb przez ok. 60 minut. Jeśli przed upływem tego czasu uznasz, że chleb wystarczająco zrumienił się z wierzchu, możesz przykryć go folią aluminiową.

Smacznego!

Bezglutenowe mąki i proszek do pieczenia możesz kupić w sklepie z żywnością dla alergików SIN GLUTEN (Al. Wojska Polskiego 41 w Warszawie), o którym pisaliśmy TUTAJ.

Chleb bananowo-gryczany L_04

Chleb bananowo-gryczany L_05

Sprawdź też:

[button color=”orange” link=”https://dev.facetikuchnia.com.pl/index.php/bezglutenowy-chleb-bakaliowy-chleb-bez-maki/”]BEZGLUTENOWY CHLEB BAKALIOWY[/button]

Chleb bakaliowy bezgluten L_08

You may also like

18 komentarzy

Grażyna 2 czerwca 2014 - 2:40 PM

Proszę o więcej takich przepisów ;)

Reply
Ewalina 9 czerwca 2014 - 9:36 AM

2 szkl pokrojonych bananów?\

Reply
Szy 9 czerwca 2014 - 10:01 AM

Właściwie rozgniecionych widelcem na miazgę. Pozdrawiam

Reply
Ewalina 9 czerwca 2014 - 10:56 AM

czyli puree z bananów? to pewnie z 6 sztuk, może więcej

Reply
Szy 9 czerwca 2014 - 11:05 AM

Trzy, max 4 sztuki. Najlepiej użyć typowej miarki 1 cup, rozmiary szklanek bywają rożne.

Reply
SIN GLUTEN – sklep z żywnością nie tylko dla alergików | Facet i Kuchnia 29 czerwca 2014 - 8:23 PM

[…] CHLEB – PRZEPIS […]

Reply
Sabina 13 sierpnia 2014 - 5:16 AM

Barzo dobry chleb. I łatwy.

Reply
ewelina 19 grudnia 2014 - 10:38 AM

4 łyżki oleju to ile gram?

Reply
Szy 19 grudnia 2014 - 4:05 PM

Proponuję odmierzyć łyżką albo skorzystać z któregoś e-kalkulatora przeliczania miar i wag, pozdrawiam

Reply
anna 20 stycznia 2015 - 8:29 PM

Czym można zastąpić mąkę kokosową?

Reply
Szy 20 stycznia 2015 - 9:59 PM

Można spróbować np. ze słonecznikową albo orzechową (z włoskich, laskowych, ewentualnie z migdałów)

Reply
kasia 30 października 2015 - 12:08 PM

czy jeśli soda oczyszczona, to proszek do pieczenia jest potrzebny ?

Reply
Szy 30 października 2015 - 1:01 PM

Możesz użyć tylko jednego dodatku (soda albo proszek), ale z zachowaniem proporcji.

Reply
Ania 16 listopada 2019 - 11:38 PM

Jakie orzechy zamiast brazylijskich ( silna alergia)?migdaly?musze zrezygnować z słodzików, czy moge wiecej banana czyli np 4 a cukru nie?

Reply
Szy 16 listopada 2019 - 11:39 PM

2 x tak.

Reply
Małgorzata 14 stycznia 2022 - 12:09 PM

Dzień dobry.Czym mogę zastąpić mąkę gryczaną?

Reply
Małgorzata 14 stycznia 2022 - 12:10 PM

Dzień dobry.Gryczaną czym zastąpić?

Reply
Szy 14 stycznia 2022 - 3:22 PM

Dowolną inną mąką.

Reply

Leave a Comment