Jarmuż duszony z brukselką i cukinią. Bogactwo sezonowych warzyw, trochę przypraw i nieco oliwy. Wege w całej okazałości.
Olej kokosowy – najzdrowszy tłuszcz na świecie, który pobudza przemianę materii.
Pasta z zielonych oliwek, bazylii i suszonych pomidorów.
Trufle z suszonych owoców z dodatkiem amarantusa. Energetyczna i zdrowa słodka przekąska bez cukru.
Shortbread – wersja czwarta. Tym razem z wędzoną śliwką i orzechami pecan. Wegański i bezglutenowy.
Trufle bez czekolady to błyskawiczny i łatwy w przygotowaniu deser. Wystarczą tylko 3 składniki!
Smażona dynia z aromatycznymi przyprawami – najszybszy i najprostszy sposób na dynię.
Torcik czekoladowy na trzecie urodziny FiKa.
Czekolada Caliente to hiszpańska, gęsta jak budyń czekolada na gorąco.
Smażone plantany w słodkim syropie.
Mini torciki na migdałowym spodzie z cienką warstwą gorzkiej czekolady, udekorowane orzechami i owocami.
Zupa z porów i grzybów.
Czekoladowe pralinki z jagodami goji i orzechami.
Dynia Futsu Black to bardzo smaczna odmiana. Słodka, z wyraźną nutą orzechów laskowych i miąższem o intensywnie złocistej barwie.
Frytki z dyni piżmowej pieczone w piekarniku z minimalną ilością tłuszczu. Mógłbym je jeść codziennie.
Kasza jaglana z wiśniami.
Zapiekana dynia piżmowa z nadzieniem z winogron i suszonych owoców oraz korzennymi przyprawami.
Duszony groszek z sałatą i porem. Cztery proste składniki, trochę przypraw i pyszne aromatyczne danie gotowe.
Risotto z samodzielnie przygotowanym domowym pesto.
Zielona koktajlowa bomba witaminowa czyli owocowo-warzywne smoothie z jabłek, gruszek, szpinaku i selera naciowego.