Home BEZGLUTENOWEDuszony groszek z sałatą i porem

Duszony groszek z sałatą i porem

by Szy

Duszony groszek z sałatą i porem. Cztery proste składniki, trochę przypraw i pyszne aromatyczne danie gotowe.

Kilka razy wspominałem już tutaj o mojej miłości do duszonego pora, który odpowiednio przyrządzony idealnie mięknie i nabiera słodyczy. Zestawienie tego świetnego warzywa z zielonym groszkiem narzuca się samo, zresztą równie dobrze można tu wykorzystać również świeży bób. Trzecim magicznym składnikiem jest sałata rzymska, która bardzo dobrze sprawdza się w daniach na ciepło (choćby w zupach, czy jako dodatek do wszelkiego rodzaju duszonych warzyw). W naszym kraju sałata kojarzy się przede wszystkim z sałatkami na zimno, ale wierzcie mi, że warto spróbować przygotować ją również w taki sposób. Po czwarte i ostatnie, bazylia – idealnie aromatyczne wykończenie całości.

Jeśli zależy Ci, by danie było wegetariańskie, bulion możesz przygotować z organicznej i bezglutenowej kostki bulionowej, albo po prostu użyć wody, a smak podkręcić np. białym winem. Jeśli natomiast nie zależy Ci na wersji wegetariańskiej, możesz poddusić pory na oleju z dodatkiem masła. Masło bardzo dobrze wzbogaci smak potrawy.

Zielony groszek i salata_L07

PRZEPIS:

  1. Odetnij od pora brzydkie zielone liście, przekrój go wzdłuż na pół, dokładnie umyj i posiekaj.
  2. Podsmaż pora w głębokim rondlu, aż zacznie mięknąć.
  3. Wlej bulion, zagotuj, dodaj groszek i grubo posiekaną sałatę.
  4. Dopraw pieprzem i solą (w razie potrzeby), dodaj suszone zioła i gotuj całość do momentu, aż groszek będzie miękki (ok. 5 minut).
  5. Zdejmij z ognia, dodaj bazylię, wymieszaj i podawaj.

Zielony groszek i salata_L06

You may also like

40 komentarzy

kinga 1 września 2014 - 8:16 AM

Takie proste a wygląda tak obłędnie. Wciąż smakowitości, nie ma kiedy odetchnąć ;)

Reply
Falbanka 1 września 2014 - 9:08 AM

Zielono mi…

Reply
Dana 1 września 2014 - 10:01 AM

Świeży groszek!

Reply
VeganAnia 1 września 2014 - 10:17 AM

Można sałatę na ciepło?.. Brzmi bardzo interesująco!

Reply
Willetta 1 września 2014 - 10:18 AM

Nigdy nie jadłam sałaty na ciepło, bardzo ciekawy pomysł… Smakuje jak kapusta?

Reply
Natalie 1 września 2014 - 12:29 PM

Dziś po raz pierwszy tu trafiłam, ale już widzę, że zostanę. Super przepisy dla bezgluta! :)

Reply
Wiktoria 1 września 2014 - 1:59 PM

Świeżutki groszek z masełkiem… cudo!

Reply
Oskar 1 września 2014 - 3:46 PM

Wielka szkoda, że sezon na zielony groszek trwa u nas tak strasznie krótko

Reply
Szy 1 września 2014 - 6:36 PM

To prawda :/

Reply
Teresa 1 września 2014 - 3:52 PM

Świetny pomysł na groszek, a zdjęcia jak do książki kucharskiej ;)

Reply
Szy 2 września 2014 - 5:55 PM

Dzięki;-)

Reply
szczepan 1 września 2014 - 3:59 PM

Omnomnom…

Reply
Milena 1 września 2014 - 6:47 PM

Kocham zielony groszek!

Reply
mulla 1 września 2014 - 5:41 PM

Hey there! I love reading through your blog and look
forward to all your posts! Keep up the outstanding work!

Reply
Joanna 1 września 2014 - 5:49 PM

Skąd masz świeży zielony groszek?

Reply
Szy 1 września 2014 - 6:32 PM

Miałem… Kupiłem w I połowie lipca na targu. Przepis trochę się przeleżał;-)

Reply
Rele 1 września 2014 - 6:43 PM

Bardzo lubię, mniam

Reply
Tatiana 1 września 2014 - 7:57 PM

Mniam, mniam. A do tego jakieś chude mięsko najlepiej

Reply
Paulina 1 września 2014 - 8:17 PM

A ja z inną sprawą… kiedy będzie przepis na babeczki z kaszy jaglanej. Te z wiśniami?

Reply
Szy 1 września 2014 - 9:10 PM

Jutro z samego rana! :-)

Reply
Jan 2 września 2014 - 4:40 AM

Niezłe

Reply
Ula 2 września 2014 - 8:46 AM

Ale to pysznie wygląda :)

Reply
Shanna 2 września 2014 - 11:50 AM

Kolorki jak marzeenie

Reply
Lia 2 września 2014 - 1:57 PM

Kolory że aż chce się jeść ;)

Reply
Natalia 3 września 2014 - 4:28 PM

Nigdy nie jadłam mrożonego groszku. W smaku i konsystencji porównywalny jest do takiego świeżego groszku prosto ze strączka, czy też bardziej do takiego „mącznego” z puchy konserwowej?

Reply
Szy 3 września 2014 - 4:50 PM

Zdecydowanie bliżej ma do świeżego groszku niż do badziewia z puszki, chociaż wiadomo, ze świeży groszek nie ma konkurencji. Na targu, gdzie robię zakupy, świeży był dostępny w tym roku tylko przez nieco ponad 2 tygodnie :/

Reply
Natalia 3 września 2014 - 4:57 PM

U mnie były tylko strączki, a i tak bardzo krótko. Zatem spróbuję mrożonkę, dzięki za odpowiedź :)

Reply
Szy 3 września 2014 - 6:03 PM

Bardzo proszę:-) Smacznego!

Reply
Martyna 3 września 2014 - 9:47 PM

Jak dobrze, że tu trafiłam, tyle świetnych przepisów! :D

Reply
Małgorzata 5 września 2014 - 1:24 PM

Piękne intensywne kolory

Reply
Janina 5 września 2014 - 10:12 PM

Pyszny zestaw, zrobiłam z mrożonym. Sałata na ciepło to dla mnie odkrycie, dzięki za pomysł!

Reply
Bernadetta 6 września 2014 - 8:57 AM

Od kilku tygodni jestem na diecie. Na Twoja stronę trafiłam przypadkiem i bardzo się z tego cieszę, bo to kopalnia inspiracji. Gotujesz i smacznie, i zdrowo. Bardzo mi się podoba twoje podejście do jedzenia, pozdrawiam :)

Reply
Justyna 6 września 2014 - 1:49 PM

Jakiego sprzętu fotograficznego używasz do zdjęć na blogu? Z góruy dziękuję za odpowiedź.

Reply
Szy 6 września 2014 - 2:36 PM

Używam Canona. Kilka obiektywów, stałki i zmiennoogniskowe + 2 body (50D i 6D). Pozdrawiam

Reply
Negi 7 września 2014 - 2:58 PM

Najlepszy!

Reply
Agata 8 września 2014 - 12:56 PM

No mnie do duszonych warzyw dowolnego rodzaju nie trzeba namawiać, mogę wpaść? ;)

Reply
Baśka 27 stycznia 2015 - 8:41 PM

Bardzo ciekawe, nigdy nie jadłam sałaty na ciepło. Będę musiała wypróbować.

Reply
Vignole z duszonymi karczochami, bobem, groszkiem i prosciutto | Facet i Kuchnia 27 września 2015 - 9:00 AM

[…] dania wiele razy przygotowywałem wcześniej (choćby klasyczny francuski groszek duszony z sałatą albo zielony groszek z prosciutto. Zapewne więc dlatego przepis ten, wypatrzony przeze mnie we […]

Reply
MulAn 10 listopada 2017 - 8:20 PM

Groszek to dla mnie zdecydowanie najmniej ulubione warzywo, a z kolei por jeden z faworytów. Nic trza wypróbować tę recepturę… ;)

Reply
Szy 10 listopada 2017 - 8:45 PM

To mnie zaskoczyłaś, zwykle jest na odwrót – często słyszę, że por jest na cenzurowanym, a zielony groszek lubią wszyscy;-) Ja z kolei bardzo lubię każde z tych warzyw. Tak czy owak, zawsze możesz zrobić po prostu sałatę z porem;-)

Reply

Leave a Comment