Home BEZGLUTENOWEGulasz z dyni i bakłażana

Gulasz z dyni i bakłażana

by Szy

Gulasz z dyni, bakłażana, pomidorków koktajlowych i całego mnóstwa ziół.

Podobnych przepisów na gulasze opublikowałem tu już kilka, ale po prostu uwielbiam ten sposób przyrządzania warzyw (dowolnego rodzaju, możesz użyć właściwie wszystkiego, co tylko w danym momencie masz pod ręką).

Tym razem do gulaszu dodałem trochę mojej ulubionej bezglutenowej włoskiej kiełbasy (do kupienia w dobrych włoskich delikatesach), ale równie dobrze można z niej zrezygnować albo zastąpić ją inną – jeśli nie musisz zwracać uwagi na bezglutenowy charakter potraw, użyj takiej, jaką lubisz najbardziej.

Do gulaszu nie wlewam zbyt wiele wody, ponieważ warzywa nie powinny w niej pływać.

Gulasz z dynia L_05

PRZEPIS:

  1. W głębokiej patelni rozgrzej trochę oleju. Podsmaż posiekaną cebulę aż zmięknie. W tym czasie usuń skórę z kiełbaski i porwij ją na mniejsze kawałki.
  2. Dodaj kiełbaski na patelnię i smaż kilka minut, co jakiś czas mieszając. Wlej wino i duś jeszcze kilka minut.
  3. Przełóż zawartość patelni do większego garnka. Wytrzyj patelnię papierowym ręcznikiem i ponownie rozgrzej trochę oleju.
  4. Wrzuć na patelnię pokrojony w dość duże kawałki bakłażan. Nie powinno być go zbyt dużo, najlepiej jeśli utworzy na patelni pojedynczą warstwę – w razie potrzeby smaż partiami. Smaż, mieszając co jakiś czas. Gdy kawałki zrumienią się, dodaj trochę soli i – mieszając – smaż jeszcze przez chwilę. Pod wpływem soli bakłażan zmięknie. Przełóż bakłażan do garnka.
  5. Rozgrzej na patelni trochę oliwy i wrzuć butternuta obranego ze skóry i pokrojonego w kostkę. Jeśli dysponujesz młodym butternutem, nie musisz obierać go ze skórki – podczas duszenia zmięknie. Dopraw dynię niewielką ilością soli i sporą szczyptą pieprzu, przykryj i duś, co jakiś czas mieszając, przez ok. 10-15 minut.
  6. Przełóż dynię do garnka. Dodaj niewielką ilość wody, wrzuć przekrojone na pół pomidorki koktajlowe, dopraw pieprzem, kolendrą i chilli oraz fenkułem i wymieszaj. Duś przez kilka minut, aż wszystkie składniki podgrzeją się i połączą.
  7. Zdejmij gulasz z ognia, dodaj porwane na mniejsze kawałki listki bazylii, grubo posiekaną kolendrę i majeranek. Wymieszaj i podawaj.

Smacznego!

Gulasz z dynia L_06

Gulasz z dynia L_02

You may also like

16 komentarzy

Buba 13 października 2015 - 10:09 AM

Ależ apetycznie wygląda!

Reply
Szy 13 października 2015 - 12:30 PM

:-)

Reply
Evi 13 października 2015 - 12:01 PM

Mmm rozgrzewający :)

Reply
Szy 13 października 2015 - 12:30 PM

Doskonały na jesień:-)

Reply
Edyta 18 października 2015 - 12:05 PM

Gdzie w Warszawie można kupić włoską kiełbasę bezglutenową?

Reply
Edyta 18 października 2015 - 12:11 PM

Wygląda smakowicie.
Gdzie w Warszawie można kupić taką kiełbasę?

Reply
Szy 18 października 2015 - 2:59 PM

W Piccola Italia

Reply
Milena 7 listopada 2015 - 2:15 PM

Zrobiłam z batatów i bakłażanów, też pyszne:)

Reply
kafelek 27 lutego 2016 - 1:54 PM

Apetyczny

Reply
Paulina 27 lutego 2016 - 2:03 PM

Mogę zastąpić dynię batatami?

Reply
Szy 29 lutego 2016 - 12:14 AM

Tak, pewnie

Reply
Facet i Kuchnia Ratatouille czyli rewelacyjny francuski gulasz - Facet i Kuchnia 15 sierpnia 2017 - 11:08 PM

[…] Gulasz z dyni i bakłażana […]

Reply
Facet i Kuchnia Stir-fry z bobu, cukinii i pak choi - Facet i Kuchnia 16 sierpnia 2017 - 12:06 AM

[…] Gulasz z dyni i bakłażana […]

Reply
Maruda 10 marca 2020 - 3:22 PM

Dziękować Kolego :D

Reply
Agnieszka 2 kwietnia 2023 - 3:55 PM

Ale to jest pyszne ! Zamiast dyni użyłam batata :)

Reply
Szy 2 kwietnia 2023 - 7:21 PM

Dobry pomysł, szczególnie wiosną, kiedy trudno już o smaczną dynię.

Reply

Leave a Comment