Home BEZGLUTENOWEDuszone owoce sezonowe z creme fraiche

Duszone owoce sezonowe z creme fraiche

by Szy

Pyszne duszone sezonowe owoce bez cukru i innych zbędnych dodatków. Doskonały lekki deser.

Do przygotowania tego deseru można wykorzystać właściwie każde soczyste owoce w dowolnych proporcjach (zobacz mój zestaw). Dokładnie tak, jak lubisz najbardziej.

Śliwki i brzoskwinie dają tu tyle słodyczy, że nie ma potrzeby deseru dosładzać, mimo że wiśnie mają w nim spory udział.

Jako że na co dzień bardzo sporadycznie używam śmietany, od czasu do czasu dochodzę do wniosku, że raz na tzw. ruski rok można zaszaleć. Zwłaszcza wtedy, gdy w ręce wpada mi autentyczny francuski pełnotłusty creme fraiche, nie zawierający żadnych sztucznych dodatków, których pełen przegląd można znaleźć w krajowych śmietanach, także tych aspirujących do rangi produktów z tzw. wyższej półki. Możesz oczywiście użyć również zwykłej gęstej śmietany albo np. jogurtu greckiego. Creme fraiche jest pyszny, ale niestety w Polsce niełatwo go zdobyć.

Owoce duszone L_03

PRZEPIS:

1. Wydryluj wiśnie. Usuń pestki ze śliwek i brzoskwiń i pokrój je na kawałki.

2. Do głębokiego rondla wrzuć wiśnie, śliwki i brzoskwinie. Wlej trochę octu balsamicznego i duś całość na średnim ogniu, co jakiś czas mieszając, do momentu aż owoce zmiękną i zaczną się rozpadać, a płyn zmieni się w pełen smaku naturalny owocowy syrop.

3. Pod koniec duszenia dodaj borówki i maliny. Wymieszaj i jeszcze przez chwilę podduś.

4. Przełóż owoce do odpowiednich naczyń/talerzy. Na wierzchu każdej porcji dodaj łyżkę creme fraiche.

Smacznego!

Owoce duszone L_01

Owoce duszone L_05

You may also like

22 komentarze

Basia 25 lipca 2014 - 6:15 AM

Chyba się zakochałam…

Reply
Szy 26 lipca 2014 - 2:12 PM

;-)

Reply
Klaudia 25 lipca 2014 - 6:58 AM

Fantastycznie to wygląda!!

Reply
Szy 26 lipca 2014 - 2:13 PM

Dzięki:-)

Reply
Zofia 25 lipca 2014 - 7:01 AM

Pięknie podane. Gdzie można dostać taką śmietanę?

Reply
Szy 25 lipca 2014 - 7:39 AM

Creme fraiche kupiłem w Carrefourze.

Reply
justyna m. 25 lipca 2014 - 7:27 AM

Banana split na śniadanie :) bo śniadanie to podstawa, więc musi być sycące, pożywne i pełnowartościowe! ;)

Grillowana barramundi na szpinaku z pieczonymi ziemniakami, bo po bananie z lodami na śniadanie umieram z głodu, więc chcę zjeść coś pożywnego… Pieczone ziemniaki przywołują wspomnienie wakacji i ognisk palonych na polu za domem, Babcia powtarza, że „ryba, to nie mięso, zjedz kotleta”, ale Babcia nie wie, że dążę do samozagłady… no nic, rozpływam się nad wspomnieniami z dzieciństwa i zapominam o głodzie!

Kolacja ma być lekka i mała, tak mówią dietetycy, więc wybieram Koreczki z łososia – narobię się przy okazji nadziewając je na wykałaczki, to stracę dodatkowe kalorie. Wcale się nimi nie najem, bo małe to to, więc zasnę wściekła na wszystko dookoła i głodna!

Niech żyje dieta bez glutenu :D

Reply
Go 25 lipca 2014 - 7:38 AM

Deser bombowy, wiadomo, ale ja bym to zjadła zaraz, teraz, na śniadanie :D

Reply
Gosia 25 lipca 2014 - 8:20 AM

I’m lovin it ;o)

Reply
Aga 25 lipca 2014 - 1:37 PM

Pyszności:)

Reply
Wiola 25 lipca 2014 - 1:39 PM

Deser – bomba, a półmiski – zajebiste ;) Można spytać, co to za porcelana?

Reply
Szy 25 lipca 2014 - 2:35 PM

To bardzo stary Rosenthal.

Reply
Ania Z. 27 lipca 2014 - 12:59 PM

Właśnie jem, super przepis!!

Reply
Ksav 30 lipca 2014 - 9:10 AM

Oj, ale bym zjadł

Reply
Marzena 5 sierpnia 2014 - 6:32 PM

Już dawno nie zdarzyło mi się wylizać talerz ;) Rewelacja!

Reply
Szy 5 sierpnia 2014 - 6:55 PM

Do tego właśnie przeznaczone sa talerze!;-)

Reply
zupa, buraki, krem, barszcz, śmietana, creme fraiche | Facet i Kuchnia 26 września 2014 - 10:24 PM

[…] Nalej porcje zupy do kubków lub miseczek, a na środek wyłóż trochę creme fraiche (gęstej […]

Reply
Ania 1 grudnia 2014 - 9:56 AM

Uwielbiam takie pomysłowe bezmączne desery, aż chce się jeść…

Reply
fifek 10 grudnia 2014 - 9:56 AM

A co Ty chcesz od śmietany? Laktozy mało, zdrowego tłuszczu po uszy, naturalna, bezglutenowa itp. Nie kumam.

Reply
Szy 10 grudnia 2014 - 11:41 AM

Zasadniczo nic, po prostu sięgam po nią sporadycznie. Tym bardziej, ze o śmietanę naprawdę dobrej jakości jest dziś bardzo trudno. Większość śmietan dostępnych na rynku jest pełna dosyfiaczy.

Reply
Paweł 23 listopada 2015 - 5:03 PM

Skąd wziąć creme fraiche!

Reply
Morele duszone z rabarbarem | Facet i Kuchnia 23 czerwca 2016 - 8:00 AM

[…] przepisy z RABARBAREM Inne przepisy z MORELAMI Duszone owoce sezonowe z creme fraiche Owoce sezonowe duszone w białym […]

Reply

Leave a Comment