Koktajl ze szpinaku i gruszek

Koktajl ze szpinakiem – wersja druga.

Pierwszy przepis na koktajl ze szpinakiem znajdziesz tu:

[button color=”green” link=”https://dev.facetikuchnia.com.pl/index.php/zielony-koktajl-szpinakowo-bananowy/”]ZIELONY KOKTAJL SZPINAKOWO-BANANOWY[/button]

Dzisiejszy wariant koktajlu ze szpinakiem jest nieco bardziej ekstremalny – w tym sensie, że szpinak jest tu wyraźniej wyczuwalny. W poprzednim przepisie słodycz bananów w pełni zdominowała szpinak, który nadał shake’owi tylko fajnego intensywnie zielonego koloru.

Jeśli obawiasz się szpinaku w koktajlach, możesz zacząć od pierwszej wersji, a później wziąć na warsztat drugą i dopasować ją do własnych upodobań smakowych (możesz np. zwiększyć ilość miodu albo zmniejszyć ilość szpinaku).

1. Wyciśnij sok z grapefruita.

2. Szpinak dokładnie opłucz, a gruszki pokrój na mniejsze kawałki.

3. Zmiksuj w blenderze wszystkie składniki. Soku z grapefruita wystarczy dodać tyle, żeby blender poradził sobie z zawartością kielicha.

Miód Manuka jest dość drogi, dlatego do koktajlu proponuję dodać jedną łyżkę – dla zdrowotności. Całość można dodatkowo dosłodzić dowolnym innym miodem z pewnego źródła.

Smacznego!

Miody Manuka możesz kupić TUTAJ.