Home BEZGLUTENOWEPlacek gryczany / pasta z dorsza / sardynka / soliród / kiełki groszku / oliwa kaparowa

Placek gryczany / pasta z dorsza / sardynka / soliród / kiełki groszku / oliwa kaparowa

by Szy

Placki z mąki gryczanej podane z pastą z dorsza, sardynką, sałatką z kiełków groszku i łodyżek soliródu oraz oliwą kaparową.

Ten przepis to po prostu nieco urozmaicone placki z mąki gryczanej:-)

Do tego typu placków świetnie pasują ryby, dlatego użyłem tu zarówno pysznych dużych hiszpańskich sardynek*, jak i prostej (choć – uwaga – dość kalorycznej, bowiem przygotowanej z dodatkiem creme fraiche) pasty z wędzonego dorsza, podanej w sposób nawiązujący do gałki lodów.

Z rybami świetnie komponują się kwaśne smaki, stąd spora ilość soku z limonki w sałatce oraz obecność soku w kaparowej oliwie. Do sałatki możesz użyć dowolnych kiełków, a marynowany soliród** – w razie potrzeby – zastąpić na przykład oliwkami.

*Sardynki z naturalnego połowu u wybrzeży Andaluzji, marynowane w ekologicznej oliwie extra vergine.

**Soliród (ZOBACZ) to glon półkrwi, czyli ziele, które porasta wybrzeża Francji i Wielkiej Brytanii; jest doskonałym dodatkiem do wszystkiego, co pochodzi z morza i oceanu; świeże gałązki mają piękny intensywnie zielony kolor.

Z podanych proporcji na ciasto otrzymasz ok. 16-18 placków.

Placki gryczane z sardynka L_07

Placki gryczane z sardynka L_05

PRZEPIS:

  1. Przygotuj pastę z dorsza: w blenderze zmiksuj mięso ryby (bez skóry i ości – wcześniej usuń je dokładnie), creme fraiche, jogurt oraz musztardę w proszku (ZOBACZ – sproszkowane ziarno gorczycy). Pastę przełóż do naczynia i wstaw do lodówki na minimum 2 godziny, a najlepiej na całą noc.
  2. Przygotuj kaparową oliwę: w miseczce wymieszaj kilka łyżek oliwy extra vergine, sok z połowy limonki i kapary. Mieszając, rozgnieć kapary łyżką.
  3. Przygotuj sałatkę: w misce wymieszaj kiełki groszku, soliród oraz sok z limonki.
  4. Przygotuj placki: do miski wlej wodę, dodaj przesianą przez sito mąkę gryczaną oraz proszek do pieczenia i sporą szczyptę soli. Wymieszaj, aż uzyskasz gładkie ciasto. Na patelni rozgrzej trochę oleju i usmaż placki (ZOBACZ).
  5. Przygotuj sos jogurtowy: w miseczce wymieszaj cztery łyżki jogurtu, pieprz i przyprawę do owoców morza (w skład wchodzi: sól morska, nasiona selera, pieprz czarny, oregano, pieprz różowy, papryka, gorczyca, ziele angielskie, gałka muszkatołowa, goździki i imbir).
  6. Na talerzu ułóż placek, posmaruj go sosem jogurtowym, i ułóż na nim drugi placek. Na plackach ułóż sardynkę.
  7. Niewielką porcję pasty z dorsza uformuj w dłoniach, aż uzyska kształt kuli. Ułóż pastę na talerzu i dodaj porcję sałatki.
  8. Całość skrop oliwą kaparową (wraz z kaparami) – wcześniej wymieszaj ją ponownie łyżeczką, ponieważ oliwa zbiera się na wierzchu. Na koniec możesz dodać więcej sosu jogurtowego.

Placki gryczane z sardynka L_10

Placki gryczane z sardynka L_08

Placki gryczane z sardynka L_03

Placki gryczane z sardynka L_02

You may also like

10 komentarzy

Zosia 18 listopada 2015 - 8:43 PM

Ciekawy sposób na podkręcenie takich niby zwykłych placków

Reply
Szy 19 listopada 2015 - 8:10 AM

:-)

Reply
Aga 18 listopada 2015 - 10:22 PM

Soliród mnie zaintrygował, nigdy tego nie jadłam, chociaż byłam kilka razy we Francji

Reply
Iga 21 listopada 2015 - 1:30 PM

Piękny talerz, gdzie taki kupiłeś?

Reply
Szy 21 listopada 2015 - 3:34 PM

Dzięki:-) W westwing.pl

Reply
epokowa 23 grudnia 2015 - 4:14 PM

Podaję je dziś:)

Reply
RECENZJA: Jamie Oliver - Superfood | Facet i Kuchnia 29 grudnia 2015 - 7:33 PM

[…] tylko macadamia), wartościowe oleje (kokosowy, z konopi), ale też mniej egzotyczne produkty, jak gryka, kasza jaglana, len, miody z małych sprawdzonych pasiek, jagody czy zielone […]

Reply
Étretat i Cote d’Albatre, Normandia | Francja | Facet i Kuchnia 10 kwietnia 2016 - 1:45 AM

[…] są turyści. Można kupić wszystko: czarki i dzbany do cydru, wina, cydry, musztardy, marynowany soliród, przyprawy, słodycze, etc. […]

Reply
Placki bezglutenowe na zimę - 15 przepisów | Facet i Kuchnia 12 listopada 2016 - 5:15 PM

[…] 15. Placki gryczane z sardynką (bez jajek i bez mleka) – PRZEPIS […]

Reply
Mercato di San Benedetto - Cagliari | Facet i Kuchnia 22 stycznia 2017 - 7:23 PM

[…] bresaolę i prosciutto, doskonałe dzikie szparagi (świetne do sałatek, cieniutkie prawie jak soliród, zupełnie inne niż rachityczne pęczki szparagowych cieniasów dostępne w sezonie na polskich […]

Reply

Leave a Comment