Home BEZGLUTENOWEZupa krem z dyni, kasztanów i imbiru

Zupa krem z dyni, kasztanów i imbiru

by Szy

Krem z dyni, kasztanów i imbiru.

To świetna, rozgrzewająca zupa na jesienne i zimowe chłody. Dodatek kakao i prostego czekoladowego sosu sprawi, że humor z miejsca Ci się poprawi.

Dynię możesz obrać ze skóry, ale nie musisz tego robić, zwłaszcza jeśli skóra jest ładna, gładka i niezbyt gruba. Ja zazwyczaj obieram tylko te (starsze) dynie piżmowe, które kupiłem pod koniec sezonu jako zapas na zimę.

PRZEPIS:

  1. Przekrój dynię wzdłuż na pół, usuń łyżką gniazda nasienne i pokrój miąższ w niewielką kostkę.
  2. Obierz imbir ze skórki (najłatwiej zrobić to przy pomocy łyżki) i zetrzyj na tarce.
  3. W głębokiej patelni rozgrzej olej i wrzuć dynię. Wymieszaj, by miąższ pokrył się tłuszczem i dodaj imbir, sól, łyżkę kakao, cynamon i kardamon. Wymieszaj, przykryj patelnię pokrywką i duś ok. 5 minut.
  4. Wlej na patelnię trochę wrzątku z czajnika, wymieszaj, przykryj pokrywką i duś, co jakiś czas mieszając, jeszcze przez ok. 7-10 minut, aż dynia zmięknie.
  5. Lekko przestudzoną dynię, kasztany i tyle wody, ile potrzeba, by uzyskać odpowiednią gęstość zmiksuj na gładki krem. W razie potrzeby miksuj partiami, a gotowe porcje zupy przelewaj do garnka.
  6. Podgrzej zupę w garnku, spróbuj i w razie potrzeby dopraw cynamonem lub kardamonem.
  7. W tym czasie w niewielkim rondlu rozpuść olej kokosowy z syropem z daktyli. Dodaj 2 łyżki kakao i podgrzewaj przez chwilę na małym ogniu, aż składniki dobrze się połączą, a sos zgęstnieje. Przełóż go do miseczki, dodaj mleko i dokładnie wymieszaj. W ten sposób uzyskasz idealnie gładki, płynny sos.
  8. Gotowe porcje zupy podawaj z sosem i kruszonym ziarnem kakao.

zupa-z-dyni-i-kasztanow-l_01

zupa-z-dyni-i-kasztanow-l_02

zBLOGowani.pl

You may also like

2 komentarze

Grażyna 11 lutego 2017 - 10:05 PM

Facecie, miałam to napisać już dwa tygodnie temu, ale czasu brakło:( Zupa jest R-E-W-E-L-A-C-Y-J-N-A. Kasztany i dynia są jak zakochana para;), świetne połączenie, smak do wspominania i powtarzania. Dziękuję za genialną inspirację. Następna w kolejce czeka ta:) https://dev.facetikuchnia.com.pl/index.php/imbirowa-zupa-z-dyni-i-jablek/

Reply
Szy 12 lutego 2017 - 8:15 PM

Bardzo mi miło:-) smacznego!

Reply

Leave a Comment