Home BEZGLUTENOWENaleśniki owsiane z serem, wędzonymi śliwkami i gorzką czekoladą

Naleśniki owsiane z serem, wędzonymi śliwkami i gorzką czekoladą

by Szy

Naleśniki owsiane z serem, wędzonymi śliwkami i gorzką czekoladą.

To bardzo prosty przepis na bezglutenowe naleśniki z mąki owsianej zapiekane z serem, wędzonymi śliwkami i czekoladą.

Ser, wędzone śliwki, czekolada, a do tego miód i orzechy. To brzmi niemal jak lista moich ulubionych produktów, a wszystko razem doskonale komponuje się w jednym naleśniku.

Do przygotowania naleśników użyłem bezglutenowej mąki owsianej. Uprzedzając ewentualne pytania o bezglutenowość owsa przypomnę, że glutenowy problem z owsem wynika z jego silnego zanieczyszczenia glutenem w procesie uprawy i przetwarzania (kiedy to, co do zasady, ma on styczność z pszenicą i innymi glutenowymi zbożami), nie zaś z jego naturalnych właściwości.

Owies jest z natury bezglutenowym zbożem, dlatego odpowiednio oczyszczone płatki owsiane również są bezglutenowe, tak samo jak bezglutenowa jest mąka wytwarzana z czystego owsa (bezglutenowe mąki owsiane i owies muszą być oznaczone symbolem przekreślonego kłosa).

Mąka owsiana jest bardzo smaczna, o wyraźnie wyczuwalnym, charakterystycznym owsiankowym smaku. Świetnie nadaje się do naleśników, które smażą się łatwo, a kiedy chwilę odpoczną i „stężeją” po usmażeniu, dają się również bezproblemowo zwijać w rulony i nie pękają, co może niekiedy stanowić przypadłość naleśników przyrządzanych z innych bezglutenowych mąk.

Sprawdź też inne PRZEPISY NA NALEŚNIKI

Nalesniki ser czekolada L_09

Nalesniki ser czekolada L_03

Nalesniki ser czekolada L_02

PRZEPIS:

  1. Przygotuj ciasto na naleśniki. Roztrzep jajka, dodaj mąkę owsianą (możesz ją wcześniej przesiać) i tyle wody, by uzyskać gładkie, naleśnikowe ciasto. Mąkę dodawaj stopniowo i mieszaj ciasto, wtedy unikniesz ewentualnych grudek.
  2. Rozgrzej piekarnik do temperatury 200 stopni.
  3. Na natłuszczonej olejem kokosowym patelni usmaż naleśniki.
  4. Blisko jednej z krawędzi naleśnika ułóż ser, 2 pokrojone wędzone śliwki oraz porcję posiekanej gorzkiej czekolady (ZOBACZ). Zwiń naleśnik w rulon. To samo powtórz z kolejnymi naleśnikami.
  5. Na blasze rozłóż arkusz papieru do pieczenia i ułóż na nim naleśniki. Każdy naleśnik posmaruj miodem (ok. pół łyżeczki na naleśnik albo – jeśli wolisz – więcej) – ZOBACZ.
  6. Wstaw blachę do piekarnika pod górny grill na ok. 5-8 minut.
  7. Gotowe naleśniki posyp grubo posiekanymi orzechami oraz listkami świeżego tymianku.

Używam tu hiszpańskiej organicznej gorzkiej czekolady Sole 86% (ZOBACZ), włoskiego miodu kasztanowego oraz pysznego dojrzewającego półtwardego francuskiego sera z mleka krowiego niepasteryzowanego St. Nectaire (widoczny na zdjęciu poniżej).

Nalesniki ser czekolada L_07

Nalesniki ser czekolada L_05

Nalesniki ser czekolada L_13

Nalesniki ser czekolada L_04

Nalesniki ser czekolada L_08

Nalesniki ser czekolada L_11

You may also like

22 komentarze

Magda 7 listopada 2015 - 12:33 PM

Szymon, jeśli potrzebuję 15 naleśników, mam pomnożyć proporcje po prostu?

Reply
Szy 7 listopada 2015 - 9:42 PM

Generalnie tak, ale wszystko zależy od średnicy patelni (u mnie: 20 cm) i grubości naleśników. Bezglutenowe naleśniki lepiej smażyć nieco grubsze (jak na zdjęciu na instagramie, wylinkowanym w treści przepisu). Poza tym, ciasto naleśnikowe robi się tak szybko i łatwo, że w każdej chwili możesz dorobić:-) Warto też pamiętać, że przy smażeniu naleśników pierwszy często odstaje urodą od reszty albo nawet nadaje się do wyrzucenia;-)

Reply
Tomasz 7 listopada 2015 - 1:37 PM

Gdzie mozna kupic taka make owsiana?

Reply
Szy 7 listopada 2015 - 9:39 PM

Kupiłem w carrefourze, leżą na półkach z produktami glutenfree

Reply
Izabela 7 listopada 2015 - 6:32 PM

Rewelacja!!! Nie mogę się doczekać aż usmażę :D

Reply
Szy 7 listopada 2015 - 9:38 PM

:-)

Reply
Paulina 7 listopada 2015 - 7:34 PM

Cudne :) Na pewno pychota :)

Reply
Szy 7 listopada 2015 - 9:45 PM

Owszem, polecam:-)

Reply
rategazelle 7 listopada 2015 - 8:04 PM

jak pysznie wyglądają:)

Reply
Szy 7 listopada 2015 - 9:45 PM

:-)

Reply
fajnababka 7 listopada 2015 - 10:01 PM

Jesteś cudny. W końcu zdobyłam się na to wyznanie :-)

Reply
Szy 7 listopada 2015 - 10:44 PM

;-)

Reply
Marta 11 listopada 2015 - 9:40 AM

Przepis na naleśniki świetny. Zjadłam na słodko :)

Reply
ANZAC biscuits bezglutenowe i wegańskie | Facet i Kuchnia 25 listopada 2015 - 10:29 AM

[…] Przede wszystkim, zamiast mąki pszennej używam bezglutenowej mąki owsianej (takiej jak TUTAJ), a zamiast masła – nierafinowanego oleju kokosowego. Biały rafinowany cukier zastąpiłem […]

Reply
sprawdź 25 listopada 2015 - 11:25 AM

Hej, czy jest opcja zapisania się do newslettera?

Reply
sebastian 6 stycznia 2016 - 3:59 PM

Rewelacja :D

Reply
Czekolada Santafereño - po kolumbijsku | Facet i Kuchnia 16 stycznia 2016 - 3:12 PM

[…] które świetnie do siebie pasują: czekoladę i ser. Lubię korzystać z tego połączenia (np. Naleśniki, Zapiekane figi), ponieważ zawsze daje ono znakomite rezultaty. Wystarczy tylko zestawić […]

Reply
Kinga 1 lutego 2016 - 11:10 AM

Właśnie idę do kuchni smażyć naleśniki na drugie śniadanie…

Reply
Beata 27 kwietnia 2016 - 4:49 PM

Przepis napisany jak dla mnie! :)

Reply
Szy 27 kwietnia 2016 - 8:09 PM

:-)

Reply
Naleśniki bezglutenowe - 20 przepisów | Facet i Kuchnia 8 lipca 2016 - 9:04 PM

[…] 2. Naleśniki owsiane z serem, wędzonymi śliwkami i gorzką czekoladą – PRZEPIS […]

Reply
NALEŚNIKI Z MIODEM I TWAROGIEM. Poznaj estoński superfood! 7 grudnia 2017 - 2:51 PM

[…] korzystam z tego zestawienia, modyfikując to i owo. Przy okazji, polecam również np. przepis na naleśniki zapiekane ze śliwkami, czekoladą i serem pleśniowym. Fikuśny miód nie jest oczywiście niezbędny – możesz dodać inny dobry miód lub ewentualnie […]

Reply

Leave a Comment