Home BEZGLUTENOWEPesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

by Szy

Pesto z jarmużu.

Wiele osób jest zdania, że pesto można przygotować wyłącznie według klasycznej receptury – ze świeżej bazylii i orzeszków pinii. Moim zdaniem, do pesto można wykorzystać również inne rodzaje orzechów, a nawet nasiona słonecznika, różnego rodzaju zioła, szpinak albo właśnie jarmuż.

Sprawdź też:

[button color=”green” link=”https://dev.facetikuchnia.com.pl/index.php/pesto-z-bazylii-domowe-pesto/”]PESTO Z BAZYLII[/button]

[button color=”green” link=”https://dev.facetikuchnia.com.pl/index.php/mietowe-pesto-z-czerwonym-pieprzem/”]PESTO Z MIĘTY[/button]

Pesto z jarmużu ma tę zaletę, że zachowuje idealnie zielony kolor i jest znacznie wydajniejsze. By pesto przybrało odpowiednią konsystencję, potrzeba dość dużo płynów (w tym przypadku oliwy i wody mineralnej). Ich proporcje dobrałem tak, aby smak oliwy był wyraźnie wyczuwalny, ale jednocześnie, by pesto nie było bardzo kaloryczne. Jeśli jednak wolisz dodać więcej oliwy, nic nie stoi na przeszkodzie – zmniejsz wtedy ilość użytej wody.

jarmuz

Pesto możesz wykorzystać do makaronu – ZOBACZ. Świetnie sprawdzi się również w risotto, dokładnie tak jak w tym przepisie – RISOTTO Z BAZYLIOWYM PESTO

Pesto jarmuz L_04

PRZEPIS:

1. Zalej wrzątkiem orzechy nerkowca, przykryj i odstaw.

2. Usuń łodygi z liści jarmużu i podgotuj liście w wodzie przez ok. 10 minut, aż zmiękną.

3. Dokładnie rozgnieć orzechy w moździerzu.

4. Odcedź jarmuż i przelej liście zimną wodą.

5. Wrzuć jarmuż do blendera, dodaj oliwę i wlej stopniowo tyle wody, żeby jarmuż łatwo zmiksował się na gładką pastę.

6. Dodaj rozgniecione orzechy, świeżo starty parmezan, szczyptę soli i dużo pieprzu, a następnie wszystko zmiksuj tak, by składniki dobrze się połączyły. Spróbuj pesto i w razie potrzeby dodaj więcej przypraw, parmezanu lub oliwy.

Smacznego!

Pesto jarmuz L_05

You may also like

8 komentarzy

Renata 20 grudnia 2014 - 8:07 AM

Jarmuż jest pyszny i zdrowy, warto go jeść jak najwięcej, zwłaszcza o tej porze roku

Reply
Julia 20 grudnia 2014 - 9:49 AM

Kiedyś wydawało mi się, że pesto to tylko bazylia, ale teraz mam juz szersze kulinarne horyzonty;) Bardzo fajny przepis, na pewno wypróbuję

Reply
Ewa 20 grudnia 2014 - 11:36 AM

Bardzo proszę o odpowiedź jakie bezglutenowe makarony kupujesz i gdzie?

Reply
Zuzia 20 grudnia 2014 - 11:52 AM

Jaki kolor!

Reply
Jagoda 20 grudnia 2014 - 10:28 PM

Dzięki za ten przepis. Skoro mi się jarmuż nie chciał po ludzku zmielić do koktajlu to już nie wiedziałam co zrobić z resztą. A jego trzeba po prostu podgotować :-)

Reply
Forest Gump 20 grudnia 2014 - 11:36 PM

Mniam!

Reply
Tapenade z zielonych oliwek, bazylii i suszonych pomidorów | Facet i Kuchnia 11 stycznia 2015 - 8:20 PM

[…] gotowa pasta (tapenada), podobnie zresztą jak PESTO, nie może równać się z tą przygotowaną samodzielnie. A nie ma nic prostszego, bowiem całą […]

Reply
Jarmuż - przepisy bez glutenu i dla wegan | Facet i Kuchnia 10 lutego 2016 - 1:05 PM

[…] Pesto z jarmużu: PRZEPIS […]

Reply

Leave a Comment