Home BEZGLUTENOWESałatka z pieczonych buraków, fety i orzechów

Sałatka z pieczonych buraków, fety i orzechów

by Szy

Sałatka z pieczonych buraków, fety i orzechów.

Szpinak świetnie współgra z burakami. Takie połączenie to rzecz jasna nic rewolucyjnego, nie zmienia to jednak faktu, że jest bardzo smaczne, szczególnie, jeśli do sałatki trafią buraki pieczone.

Do tego pyszna, słona i wyrazista w smaku feta, trochę chrupkich orzechów i gotowe.

Sałatkę podkręca sos na bazie miodu, octu balsamicznego, oliwy i aromatycznych przypraw, który służy tu zarówno jako dodatek do pieczenia buraków, jak i element dopełniający całość.

Sprawdź też inne przepisy z BURAKAMI, SZPINAKIEM lub FETĄ.

salatka-z-burakow-l_04

PRZEPIS:

  1. Rozgrzej piekarnik do temperatury 200 stopni.
  2. Buraki obierz ze skóry, pokrój na niewielkie kawałki (nakładając gumowe rękawiczki przeznaczone do kontaktu z żywnością nie ubrudzisz dłoni) i przełóż do miski.
  3. W słoiku wymieszaj miód, oliwę, ocet, ziele angielskie, gałkę muszkatołową i sporo pieprzu.
  4. Wlej do buraków mniej więcej połowę dressingu, dodaj zmiażdżone w moździerzu nasiona kolendry i wymieszaj. Przełóż buraki do naczynia do zapiekania, na tyle dużego, by warzywa utworzyły jedną warstwę.
  5. Wstaw do piekarnika na 30-40 minut.
  6. Szpinak skrop niewielką ilością oliwy, wymieszaj i wyłóż na talerze. Dodaj upieczone buraki i orzechy. Polej dressingiem, dodaj pokruszoną fetę, posiekany szczypiorek i listki majeranku. Możesz również wszystkie składniki po prostu wymieszać w misce i podać w ten sposób.

salatka-z-burakow-l_03

salatka-z-burakow-l_01

You may also like

4 komentarze

Erendis 2 stycznia 2017 - 9:13 PM

O, to by, zjadła! Ostatnio zawieram bliższe znajomości z burakami. Tylko ten nieszczęsny ocet balsamiczny. Proponowałeś zakup we włoskich delikatesach, u mnie tego nie ma. Zupełnie się na tym nie znam, nie wiem, który będzie dobry. Będę miała możliwość zakupu we Włoszech, jakbyś podał coś konkretnego byłabym wdzięczna.

Reply
Szy 2 stycznia 2017 - 9:45 PM

Używam takiego: https://www.instagram.com/p/BK3YI6uAKyw/?taken-by=facetikuchnia Jest świetny, naturalnie gęsty jak syrop. Kupowałem go w Almie online, której już niestety nie ma. To moja ostatnia butelka. Generalnie, prawdziwe octy balsamiczne najłatwiej dostać w delikatesach – we Włoszech też :-). W supermarketach dominują te tańsze, z kiepskimi składami.

Reply
Anetta 5 stycznia 2017 - 8:57 AM

Moje smaki :D pieczony burak + ser + zielenina i jestem w niebie.

Reply
Julia 18 stycznia 2021 - 4:56 PM

Super przepis!

Reply

Leave a Comment