Home BEZGLUTENOWESernik jagodowy z nerkowców – bez cukru | Wegański i bezglutenowy

Sernik jagodowy z nerkowców – bez cukru | Wegański i bezglutenowy

by Szy

Sernik jagodowy z nerkowców – bez cukru. Wegański i bezglutenowy.

Słodki, kremowy sernik z nerkowców na spodzie z daktyli i kokosa. Na zimno.

To jeszcze jeden przepis na wegański sernik z nerkowców. Zrobisz go całkowicie na zimno, bez zbędnych ceregieli. Masa sernikowa z nerkowców, mleka kokosowego, oleju kokosowego oraz – dla koloru – jagód pod względem konsystencji i smaku do złudzenia przypomina słodki ser.

Do przygotowania spodu wystarczą tylko dwa składniki – daktyle (w razie potrzeby możesz zastąpić je figami lub rodzynkami) oraz wiórki kokosowe (lub – jeśli wolisz – mielone orzechy).

Ciasto jest przepyszne, wręcz uzależniające, a przepis – podobnie jak wcześniejsze serniki z orzechów – banalnie prosty. Poradzi sobie z nim nawet sernikowy debiutant.

Sernik możesz udekorować w dowolny sposób, np. orzechami lub innymi bakaliami. Z fioletem jagodowej masy fajnie kontrastują intensywnie zielone pistacje.

Sprawdź też wcześniejsze przepisy na SERNIKI Z NERKOWCÓW.

Z podanych proporcji otrzymasz 8-10 porcji ciasta. Jedna porcja liczy ok. 400 kcal.

Używam silikonowej formy do pieczenia o średnicy 17 cm.

Sernik jagodowy z nerkowcow L_01

Sernik jagodowy z nerkowcow L_09

Sernik jagodowy z nerkowcow L_11

PRZEPIS:

  1. Namocz nerkowce przez noc (ZOBACZ).
  2. Przygotuj spód sernika: wypestkowane daktyle Medjool (ZOBACZ) zagnieć z wiórkami kokosowymi i wanilią i wyrabiaj jak ciasto do pełnego połączenia składników (zajmie to kilka minut). Jeżeli używasz zwykłych suszonych daktyli albo np. suszonych fig namocz je przez kilka godzin (albo przez noc), odsącz z nadmiaru wody i postępuj jak wyżej.
  3. Przełóż masę na spód do formy silikonowej (albo zwykłej tortownicy wyłożonej folią spożywczą), rozprowadź równomiernie po dnie i starannie ugnieć. Odstaw. Nie ma potrzeby wstawiać samego spodu do lodówki (być może warto to zrobić w letnie upalne miesiące, jednak przy temperaturze pokojowej do ok. 24 stopni nie ma takiej potrzeby).
  4. Nerkowce zblenduj na gładko z mlekiem kokosowym, sokiem z limonki, olejem kokosowym i wybranym słodzidłem. Dodaj jagody i zblenduj ponownie. Przełóż do miski i wmieszaj wanilię (ZOBACZ).
  5. Przelej masę do formy, wyrównaj powierzchnię i udekoruj np. orzechami (ZOBACZ).
  6. Wstaw na noc do lodówki.

Sernik jagodowy z nerkowcow L_06

Sernik jagodowy z nerkowcow L_04

Sernik jagodowy z nerkowcow L_07

You may also like

15 komentarzy

Ewelina 22 kwietnia 2016 - 2:36 PM

Wygląda rewelacyjnie :) Super są te zielone orzeszki w fioletowej masie!

Reply
Magda 22 kwietnia 2016 - 7:37 PM

Ciacho idealne ❤️❤️❤️?

Reply
Asia 26 kwietnia 2016 - 5:41 PM

Wzorowe ciasto, zarówno składnikowo jak i pod względem prezencji

Reply
Paweł 27 kwietnia 2016 - 6:08 PM

Mam w planach wersję z truskawkami, mrożonych jagód nie znajdę, a nie będę czekał ;)

Reply
Szy 27 kwietnia 2016 - 8:10 PM

;-)

Reply
PaleoBite 29 kwietnia 2016 - 9:23 AM

Kolor sernika jest genialny i do tego bez jajek, dziękuję za przepis, na pewno wypróbuje na jakąś szczególną okazję :)

Reply
Szy 29 kwietnia 2016 - 7:00 PM

Sernik – jak widać – nie potrzebuje ani sera, ani jajek;-)

Reply
Mienta 29 kwietnia 2016 - 3:28 PM

Ohh mega! Koniecznie do wypróbowania w wolnym czasie :)

Reply
Szy 29 kwietnia 2016 - 6:58 PM

Nie jest wcale taki czasochłonny;-)

Reply
Natalia 5 maja 2016 - 2:04 PM

Chciałabym zapytać gdzie zaopatrujesz się w pistacje? Jeśli na Hali Mirowskiej to czy polecasz jakieś inne źródło? ;)

Reply
Szy 5 maja 2016 - 2:15 PM

Niestety nie mam innego źrodła, tylko Hala Mirowska. Nigdzie indziej nie znalazłem równie smacznych i intensywnie zielonych orzeszków.

Reply
Agata 27 marca 2018 - 11:22 PM

Wielkanoc się zbliża i nie mogę się doczekać najbardziej właśnie tego – testu tego ciasta !
Daktyle kupione , maliny / jagody w zamrażalniku <3
Mam jedno pytanie. Ile takie ciasto można przechowywać w lodówce ?
Mam nadzieję, że nad tą kwestią nie będę musiała zbyt długo się zastanawiać, bo poprostu szybko się rozejdzie, jednak warto wiedzieć ;)

pozdrawiam !

Reply
Szy 28 marca 2018 - 1:29 AM

Kilka dni (do 4-5) spokojnie powinno wytrzymać. Sami zjadamy taki deser zwykle właśnie w 5 dni i wszystko jest OK.

Reply
Alicja 17 czerwca 2018 - 8:34 AM

A ja nie wiem gdzie kupić świeże daktyle. Czym się tu będą różnic od tych suszonych niesiarkowanych?

Reply
Szy 17 czerwca 2018 - 4:37 PM

Świeże daktyle są znacznie smaczniejsze, a poza tym łatwiejsze w obsłudze – soczyste, plastyczne, nie wymagają dodatkowego nawilżania. Idealnie łączą się z innymi składnikami, nie trzeba ich miksować, wystarczy porwać na kawałki i zagnieść jak ciasto. Warto ich poszukać, są coraz łatwiej dostępne. U mnie na wsi są w każdym sklepie sieci Społem, w delikatesach, etc.

Reply

Leave a Comment