Home BEZGLUTENOWESoczewica z warzywami duszona w czerwonym winie

Soczewica z warzywami duszona w czerwonym winie

by Szy

Soczewica bywa niedoceniana, tymczasem odpowiednio przyrządzona jest bardzo smaczna.

Włosi, którzy dodają wino niemal do wszystkiego, duszą w nim również soczewicę, co jest zresztą bardzo dobrym pomysłem. Sposób przygotowania tej potrawy przypomina nieco risotto, ale zdecydowanie nie wymaga aż takiej uwagi i ciągłego mieszania. Co ciekawe, w przeciwieństwie do ryżu, czerwone wino nie farbuje soczewicy, w związku z czym zachowuje ona naturalny kolor. Do dania użyłem wędzonej szynki, która w połączeniu z wędzoną papryką nadała całości specyficznego posmaku. Nie jest to jednak składnik konieczny, soczewicę można przygotować w ten sposób również w wersji wegetariańskiej (bez szynki).

1. Pokrójcie marchew w średniej wielkości kostkę, a seler naciowy, cebulę i czosnek posiekajcie.

2. Duście warzywa w rondlu lub na głębokiej patelni, aż zaczną mięknąć.

3. Dodajcie pokrojoną szynkę, posiekany rozmaryn, wędzoną suszoną paprykę i sporą szczyptę pieprzu, i duście – co jakiś czas mieszając – jeszcze przez kilka minut.

4. Dodajcie na patelnię soczewicę i wymieszajcie z warzywami.

5. Wlejcie połowę wina i, mieszając, zaczekajcie, aż zostanie wchłonięte, następnie dodajcie resztę wina i wciąż duście, mieszając.

6. Gdy wino zostanie wchłonięte, wlejcie tyle bulionu, by przykrył warzywa i soczewicę. Gotujcie całość 30 minut, co pewien czas mieszając i uzupełniając braki bulionu.

7. Podawajcie, gdy soczewica będzie miękka, w razie potrzeby gotujcie nieco dłużej. Podgotujcie całość również wtedy, gdy na patelni będzie zbyt dużo bulionu – gotowa potrawa powinna być dość sypka.

8. Przed podaniem dodajcie posiekane zielone listki selera naciowego lub trochę pietruszki, i wymieszajcie. W razie potrzeby doprawcie danie solą.

Smacznego!

You may also like

7 komentarzy

Krzysztof 9 kwietnia 2013 - 7:12 AM

Genialny przepis!

Reply
Katarzyna 9 września 2014 - 9:16 PM

Soczewica jest pyszna!

Reply
Diana 12 lipca 2015 - 1:00 PM

Robiłam, soczewica z winem to mistrz

Reply
Renata 18 lipca 2015 - 11:25 AM

Najlepiej!!! Soczewica jest pyszna, uwielbiam

Reply
Jolanta 22 września 2015 - 10:59 PM

Soczewica my love!!! A do tego jeszcze wino, czy można chcieć więcej?;-)

Reply
Marcin 20 października 2015 - 10:40 AM

Pychota, dodatek wina to super pomysł

Reply
Michał 26 marca 2016 - 4:01 PM

Genialne!

Reply

Leave a Comment