Kuskus z selera – najlepsze rzeczy powstają przypadkiem.
Kaszotto z kurkami i szparagami.
Pasztet z kaszotto z grzybami – dwie wersje (klasyczna i do smarowania).
Gofry z kaszy gryczanej – wegańskie – tylko 2 główne składniki.
Ser Casizolu z makiem z komosy ryżowej i pieczonymi winogronami.
Co jeść? Jak wybrać dobry olej kokosowy albo kakao? Czym słodzić?
Dynia hokkaido zapiekana z komosą ryżową, suszonymi pomidorami, kaparami i oliwkami.
Nowy konkurs z książką do wygrania, zapraszam!
Quinoa, czyli komosa ryżowa to świetny zamiennik ryżu i kasz. Wyróżnia się wysoką zawartością wartościowego białka.
Pieczone papryki z przepysznym nadzieniem z kaszy jaglanej i szpinaku.
Słodki, pomidorowy sos, w którym przez chwilę duszą się niewielkie płocie. Proste i pyszne!
Lekkie bezglutenowe ciasto z kaszy jaglanej – z cynamonem i bakaliami.
Pyszna, zdrowa i bardzo prosta sałatka z zaledwie czterech składników, w której głównym bohaterem jest świetna kasza bulgur.
Świetny przepis na słodką owsiankę z kuskusu. Idealny na szybkie śniadanie.