Miska smoothie z truskawek, konopi i bakalii. Super proste super-śniadanie.
Omlet z daktylami i szafranem.
Miska smoothie z malin i bakalii. Super proste super-śniadanie.
Granola orzechowa – najszybsza, najprostsza i najzdrowsza.
Topfenschmarrn czyli inna wersja klasycznego omletu cesarskiego – z dodatkiem sera.
Bacalhau à Brás – przepis z książki.
Komosa ryżowa z owocami.
Placki bananowe bez mąki i bez cukru, podane z sosem żurawinowym i miodem. Szybkie, łatwe, pyszne i zdrowe.
Placki z figami i miodem.
Owsianka bez gotowania.
Smoothie z czereśni i czarnej porzeczki.
Batony musli z daktylami, chia, jaglanką i surowym kakao.
Omlet z młodymi ziemniakami, zielonymi szparagami i pomidorami.
Owocowy chia pudding.
Omlet z serem i szczypiorkiem plus zielona wytrawna bita śmietana z pistacjami.
Dutch Baby z jabłkiem i granatem. Nazywam to danie wyższą formą naleśnika, ale tak naprawdę to dość zwykły naleśnik. Różnica tkwi w sposobie przyrządzania.
Chia pudding z truskawek i daktyli. Bez mleka, z kaszą jaglaną.
Chleb albo placek bakaliowy.
Sałatka z mandarynkami i grillowanym serem halloumi w rolach głównych.
Granola z kaszy jaglanej – w sam raz na zdrowe i pożywne śniadanie.