Home BEZGLUTENOWESmażona dynia na dwa sposoby | Dynia korzenna i dynia na ostro

Smażona dynia na dwa sposoby | Dynia korzenna i dynia na ostro

by Szy

Smażona dynia z aromatycznymi przyprawami – najszybszy i najprostszy sposób na dynię.

To najczęściej przygotowywane przeze mnie danie z dyni. Jest proste i na tyle szybkie, że spokojnie można zabrać się za nie nawet po pracy. Traktuję je jako samodzielny posiłek i w pełni dyniowego sezonu potrafię przyrządzać je nawet dwa-trzy razy w tygodniu.

Wykorzystuję różne rodzaje przypraw i ziół, na jakie w danej chwili mam ochotę. Tutaj proponuję moje ulubione połączenia – z pimentonem (czyli wędzoną mieloną papryką) oraz z cynamonem i gałką muszkatołową, ale można użyć także innych dowolnych zestawień przypraw i ziół – garam masali, przyprawy 5 smaków, nasion kolendry, kminku (pycha!), curry, mięty, pietruszki, itd. Przetestowałem wiele połączeń i wszystkie zdają egzamin.

Jeśli nie dysponujesz dynią piżmową, możesz użyć zwykłej, w tym przypadku kluczem jest po prostu odpowiednie doprawienie potrawy.

Młode dynie piżmowe przygotowuję ze skórą (podobnie jak w przypadku w zasadzie wszystkich dań z wykorzystaniem butternuta), ale zbierane później większe sztuki, które zazwyczaj mają nieco grubszą i brzydszą skórę, lepiej obrać. W tym przepisie usuwam skórę z dyni.

Do przygotowania obydwu wersji użyłem jednej dużej dyni piżmowej, podzielonej na pół i taką ilość podaję w składnikach. Najważniejsze to nie przesadzać z ilością dyni w rondlu. Jeśli zależy Ci na odpowiedniej prezencji, dyni nie powinno być w rondlu więcej niż do połowy pojemności – w przeciwnym razie część kawałków może rozpaść się, zanim inne zmiękną. Nie wpływa to jednak w żaden sposób na smak – zdarzało mi się przygotowywać w ten sposób taką ilość dyni, że niemal całkowicie wypełniała rondel.

WERSJA I

1. Usuń gniazdo nasienne i pokrój dynię w kostkę. Możesz wcześniej usunąć skórę.
2. W głębokim rondlu rozgrzej trochę oliwy, wrzuć dynię i wymieszaj.
3. Dodaj sporo cynamonu, pieprzu, gałki muszkatołowej i zmielonego ziela angielskiego.
4. Przykryj patelnię i smaż około 12-15 minut, dokładnie mieszając co 4-5 minut.
5. Zdejmij z ognia, dodaj listki świeżego tymianku, zamieszaj i podawaj.

Dynia na dwa sposoby L_02

Dynia na dwa sposoby L_03

WERSJA II

1. Usuń gniazdo nasienne i pokrój dynię w kostkę. Możesz wcześniej usunąć skórę.
2. W głębokim rondlu rozgrzej trochę oliwy i wrzuć nasiona białej gorczycy; podsmaż je przez chwilę.
3. Dodaj dynię, sól i wymieszaj.
4. Dodaj sporo pimentonu, słodkiej lub ostrej papryki i pieprzu.
5. Przykryj patelnię i smaż około 12-15 minut, dokładnie mieszając co 4-5 minut. Przy ostatnim mieszaniu dodaj posiekany rozmaryn.
6. Zdejmij z ognia i podawaj.

Dynia na dwa sposoby L_05

Dynia na dwa sposoby L_07

Smacznego!

You may also like

28 komentarzy

Laura 30 listopada 2014 - 9:39 AM

Super, dzięki za te przepisy – uwielbiam dynię, a takie proste pomysły są jak znalazł kiedy nie ma czasu. U mnie nie ma nigdy;)

Reply
Shi 8 marca 2015 - 2:31 PM

Na dynie zawsze jest dobra pora :)

Reply
Adam i Magda 30 listopada 2014 - 8:22 PM

Wersja z gorczycą na pewno będzie testowana w mojej kuchni

Reply
Baetka 1 grudnia 2014 - 4:37 PM

Ładne naczynie to z uszkami, pozdrawiam

Reply
Asia 2 grudnia 2014 - 11:50 AM

Uwielbiam

Reply
ASIA 7 grudnia 2014 - 1:36 PM

Najlepszy sposób dla zapracowanych. Albo leniwych;) polecam

Reply
Paweł 7 grudnia 2014 - 6:21 PM

FiK to kopalnia dyniowych pomysłów :)

Reply
Marla 22 lutego 2015 - 12:36 PM

Mniam mniam niech ktoś mi zrobi taki obiad

Reply
Jola 5 marca 2015 - 10:35 AM

Uwielbiam zupę z dyni, zawsze robiła ją moja Babcia.

Reply
Agata 7 czerwca 2016 - 11:05 PM

Gdzie w Warszawie najlepiej kupować dynie piżmowe?
Pozdrawiam, Agata

Reply
Szy 8 czerwca 2016 - 11:26 AM

U Majlertów:-) http://www.majlert.pl

Reply
ula 12 września 2017 - 7:22 PM

Korzenna pyszna:) Ostrą też zamierzam wypróbować:)

Reply
Szy 13 września 2017 - 12:58 AM

Miło mi, smacznego!

Reply
jolka 7 stycznia 2018 - 6:23 AM

Pozdrawiam.Szkoda ,ze nie ma wersji do drukowania (bylaby ze mna na dlugi czas)

Reply
Szy 7 stycznia 2018 - 6:34 PM

Możesz skorzystać z opcji „wyślij emailem”, a następnie wydrukować.

Reply
Paweł 6 kwietnia 2018 - 1:34 PM

Do dyni nigdy nie mogłem sie przekonać, tak jak i do batatów. To dlamnie takie inne mdłe i slodkie wersje marchewki. Tylko dlaczego marchew lubię a dyni nie. Sprobuje tych przepisów i podzielę się opinią po degustacji. Brawo FiK.

Reply
Lucy 20 października 2018 - 3:31 PM

Dziś przyrzadzilam dynię na ostro, mniam.polecam dynię każdemu.

Reply
Szy 20 października 2018 - 4:29 PM

Smacznego!

Reply
Lucy 20 października 2018 - 3:33 PM

Uwielbiam dynię w każdej postaci.

Reply
Łucja 31 października 2018 - 3:32 PM

Rewelacja, i takie proste!

Reply
Szy 2 listopada 2018 - 10:17 AM

:-)

Reply
Lidka 6 listopada 2018 - 12:29 PM

Dynia na ostro jest pyszna, wczoraj robiłam, polecam:)

Reply
Szy 6 listopada 2018 - 6:15 PM

Cieszę się, że smakowało!

Reply
Anna 20 października 2019 - 9:56 AM

Witam. Po obraniu dyni piżmowej ze skórki mężowi zaczęło ściągać skórę na rękach. Czy Wy też tak macie? Czy to jest normalne?
Pozdrawiam

Reply
Szy 20 października 2019 - 10:12 AM

Dzień dobry, nie wiem dokładnie, o co chodzi, ale mogę powiedzieć tyle: dynia piżmowa podczas obierania wydziela coś na kształt specyficznego klejącego soku, który osadza się na dłoniach. By się go pozbyć, wystarczy umyć dłonie wodą z mydłem. Jeżeli u Pani męża pojawiła się inna, niepokojąca reakcja na sok, być może ma alergię. Nie mam co do tego pewności, ponieważ nie jestem lekarzem, pozdrawiam

Reply

Leave a Comment